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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
中央図書館 | 0119221448 | 498.3/オ/ | 1階図書室 | 52B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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堀 忠雄 白川 修一郎 福田 一彦 堀 忠雄 日本睡眠改善協議会
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000660356 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
応用講座睡眠改善学 |
書名ヨミ |
オウヨウ コウザ スイミン カイゼンガク |
著者名 |
堀 忠雄/監修
|
著者名ヨミ |
ホリ タダオ |
著者名 |
白川 修一郎/監修 |
著者名ヨミ |
シラカワ シュウイチロウ |
著者名 |
福田 一彦/監修 |
著者名ヨミ |
フクダ カズヒコ |
出版者 |
ゆまに書房
|
出版年月 |
2013.4 |
ページ数 |
6,241p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
498.36
|
分類記号 |
498.36
|
ISBN |
4-8433-3751-6 |
内容紹介 |
「基礎講座睡眠改善学」に続く応用テキスト。短時間仮眠による眠気の解消法、快適な睡眠確保のための枕の選定法、ライフステージ別の改善策など、睡眠改善を実践するための知識と技術を解説する。 |
件名 |
睡眠 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
現代人に必須の睡眠改善学―さらなる理解・実践のために―基礎講座に続く待望の応用講座。 |
(他の紹介)目次 |
第1部 生活習慣の調整のための基本テクニックと知識(生体リズムの調整と改善法 短時間仮眠による眠気の解消法 ほか) 第2部 睡眠環境による改善のための知識(睡眠改善のための適切な被服選定法 快適な睡眠確保のための枕の選定法 ほか) 第3部 睡眠改善の実践について(発達と眠り 仕事と眠り) 第4部 睡眠改善の技術とツール(質問紙による評価法 睡眠相談のフローチャート) |
(他の紹介)著者紹介 |
堀 忠雄 広島大学名誉教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 白川 修一郎 睡眠評価研究機構(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 福田 一彦 江戸川大学社会科学部人間心理学科(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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