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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
白石東 | 4212033072 | 498/イ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000234573 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
心と体が強くなる自彊術ハンドブック |
書名ヨミ |
ココロ ト カラダ ガ ツヨク ナル ジキョウジュツ ハンドブック |
著者名 |
池見 酉次郎/著
|
著者名ヨミ |
イケミ ユウジロウ |
出版者 |
ごま書房新社
|
出版年月 |
2010.1 |
ページ数 |
227p |
大きさ |
18cm |
分類記号 |
498.34
|
分類記号 |
498.34
|
ISBN |
4-341-01906-8 |
内容紹介 |
高齢でも、持病を持った人でもできる自彊術は、1日15分、31の動作で全身を整える整体法。日本で最初の心身医学研究施設、のちの「心療内科」を創設した著者が、その効果と方法を紹介する。 |
件名 |
自彊術 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
1日15分、31の動作から全身を整え、心身の健康を得ることができる整体法です!日本で最初の心身医学研究施設のちの『心療内科』を創設した著者が、その効果と方法を紹介。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 風邪から成人病まで―自彊術の効果(自彊術は、中国の伝統に日本の知恵を加えた健康法 自彊術とは、自分を強くするように自ら彊める術 ほか) 第2章 私も妻も、自彊術が健康回復の柱になった(私と自彊術の出会いは、そのまま心身医学の歴史 心身医学のために生まれてきたような私の幼年時代 ほか) 第3章 1日15分でできる自彊術の三十一動作(自彊術三十一動作には、それぞれの医学的意味がある 礼―自彊術も「礼に始まって礼に終わる」 ほか) 第4章 自彊術はこんなに病気に効いた(自彊術は、難病に七〇%以上の効果を示した 自彊術で乳ガンの再発を抑えた ほか) |
内容細目表
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