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書名

あゆみ　皇后陛下お言葉集　　　　

著者名 皇后／[述] 　 宮内庁侍従職／監修
出版者 海竜社
出版年月 2005.10

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1 もいわ6312000117288/ｺ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 西野7210437369288/ｺ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1006500268221
書誌種別 図書
書名 あゆみ　皇后陛下お言葉集　　　　
書名ヨミ アユミ　
著者名 皇后／[述]
著者名ヨミ コウゴウ
著者名 宮内庁侍従職／監修
著者名ヨミ クナイチョウ ジジュウショク
出版者 海竜社
出版年月 2005.10
ページ数 354,221p 図版16p
大きさ 22cm
分類記号 288.44
分類記号 288.44
ISBN 4-7593-0900-4
内容紹介 「陛下のおそばにあって、すべてを善かれと祈り続けるものでありたいと願っています」 皇后陛下十七年の日々が紡ぐ、すべてのお言葉。記者会見・ご回答・ご感想のお言葉や御歌を集成。カラー図版も多数収録。英文併記。
個人件名 皇后
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞　毎日新聞

(他の紹介)内容紹介 健康やダイエットのためばかりじゃない。全身を使う、もっともシンプルなスポーツがランニングです。本書は、まったくの初心者からフルマラソンに挑戦するアスリートまで、走りが速く、軽く、楽しくなるコツをわかりやすいイラストで指導。「箱根駅伝」の名選手にしてオリンピック選手を輩出してきた名コーチが、すべての市民ランナーのために、そのノウハウを公開します。今日から走り出しましょう！ランニングする人生としない人生では、決定的な差があるのです。
(他の紹介)目次 第１章　トップアスリートの走りはなぜ美しいか―記録に隠された体と心の革命（有森裕子が二度もメダリストになれた理由
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第２章　体幹の筋肉を使って、美しい体とフォームをつかむ―足で走るな、背中で走れ！（劇的に速く、軽くなる歩き方・走り方
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第３章　実践！アスリート理論にもとづいたトレーニングメニュー―自分に効果のある練習法を知ろう（プレランナー坂本孝仁さんの場合
エンジョイランナー深沢昭雄さんの場合　ほか）
第４章　レベル別にケガ・故障を予防する―「危ない走り」の原因と対策（初心者レベルで起こりやすい故障
中級者レベルで起こりやすい故障　ほか）
第５章　ランニングがひらく“新しい世界”―健康な肉体づくりが、人生を変える（ランニングする人生、しない人生の決定的な差
肉体改革で、心まで健康になれる　ほか）
(他の紹介)著者紹介 金 哲彦
　１９６４年、福岡県に生まれる。プロフェッショナル・ランニングコーチ。中学校より陸上・長距離走を本格的に始める。早稲田大学教育学部に進学。箱根駅伝では１年生から４年連続で５区の「山登り」を担当し、２度の区間賞を記録。当時の木下姓から「山登りの木下」の異名をとる。大学卒業後、リクルートに入社し、「リクルートランニングクラブ」を設立。１９９２年、小出義雄監督率いる同クラブのコーチ、１９９５年、監督に就任し、数々の名選手を指導する。２００１年にはＮＰＯ法人「ニッポンランナーズ」を設立、理事長として市民ランナーの指導にあたるかたわら、テレビ、ラジオで陸上競技の解説者としても活躍中。日本陸上競技連盟女子長距離・マラソン強化部長、日本オリンピック委員会強化コーチ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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