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書誌情報

書名

頭がよくなる照明術   PHP新書  

著者名 結城 未来/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2006.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5012569934545/ユ/新書1一般図書一般貸出在庫  

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2006
照明 健脳法

書誌詳細

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タイトルコード 1006600371348
書誌種別 図書
書名 頭がよくなる照明術   PHP新書  
書名ヨミ アタマ ガ ヨク ナル ショウメイジュツ 
著者名 結城 未来/著
著者名ヨミ ユウキ ミク
出版者 PHP研究所
出版年月 2006.11
ページ数 256p
大きさ 18cm
分類記号 545.61
分類記号 545.61
ISBN 4-569-65774-5
内容紹介 うつ、疲れ目、不眠…。ストレスの一因は光にあり。人間の脳をコントロールしているのは、じつは光。日本初の“灯りナビゲーター”が、照明の基本知識をやさしく解説し、家や職場ですぐに使えるちょっとした裏技を紹介する。
著者紹介 東京都生まれ。タレント、灯りナビゲーター。テレビ番組の司会やレポーター、CMで活躍。色彩コーディネーター、照明コンサルタント等の資格を生かし共同通信配信「明かり心理学講座」連載中。
件名 照明、健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「ゆっくり休んだつもりなのに疲れがとれない!」うつ、疲れ目、不眠…ストレスの一因は光にあり。「がんばって働いているけれど、うまくいかない!」プレゼンの成功も、企画のひらめきも照明次第。人間の脳をコントロールしているのは、じつは光。ならば光を味方につけた「灯り脳」になれば、心も身体も安らぎ、眠れる潜在能力が開花する!日本初の“灯りナビゲーター”が、意外と知らない照明の基本知識をやさしく解説。家や職場ですぐに使えるちょっとした裏技で、快適な生活を約束する。ビジネス成功の道を照らす光となる本。
(他の紹介)目次 第1章 人の心は光によって動かされる
第2章 頭も身体もスッキリ!仕事がはかどる「灯り脳」リズム
第3章 ストレス解消!「眠れない病」は光の使い方で治る
第4章 職場の大敵!うつ・時差ボケ・徹夜疲れ解消法
第5章 簡単!疲れ目を防ぐアンチエイジング灯り術
第6章 意外な発見!心が安らぐ照明テクニック
第7章 自分をすてきに演出する“モテ明かり”


内容細目表

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