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書名

骨盤矯正ウォーキング　キレイなボディラインをつくる　　　　

著者名 芝崎 義夫／著 　 谷 英子／著
出版者 実業之日本社
出版年月 2004.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 太平百合原2410189159595/ｼ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1006400107530
書誌種別 図書
書名 骨盤矯正ウォーキング　キレイなボディラインをつくる　　　　
書名ヨミ コツバン キョウセイ ウォーキング　
著者名 芝崎 義夫／著
著者名ヨミ シバザキ ヨシオ
著者名 谷 英子／著
著者名ヨミ タニ エイコ
出版者 実業之日本社
出版年月 2004.2
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 595
分類記号 595
ISBN 4-408-32215-6
内容紹介 「骨盤のゆがみ」はヒップラインや体調に悪影響を与え、代謝を低下させてやせにくい体にしてしまう。きれいなハート型の骨盤をキープし美しいボディラインを作り出す正しい歩き方を紹介する。
著者紹介 芝崎プロポーションクリニック院長。テレビ、雑誌などでも活躍。
件名 美容、ウォーキング、姿勢
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「骨盤のゆがみ」はヒップラインや体調に悪影響を与え、代謝を低下させてやせにくい体にしてしまう。正しい歩き方をマスターすることで、骨盤のゆがみを解消し、下半身を引き締め、美しいボディラインを作り出す。同クリニックに新設された大人気スクール「骨盤矯正ウォーキングコース」の初の書籍化。
(他の紹介)目次 １　正しい姿勢をマスターしましょう（正しい歩き方は、正しい姿勢で決まる
姿勢のしくみ　ほか）
２　わるい歩き方をリセットしましょう（わるい歩き方をリセットしよう
きれいな脚・不恰好な脚　ほか）
３　美しい歩き方をマスターしましょう（かかとから着地し、骨盤を乗せて歩く！
骨盤矯正ウォーキングは、美と若さをつくり出す　ほか）
４　ウイークポイントを強化しましょう（からだをつくらないと、きれいに歩けない
歩き姿がギクシャクするときには、体操を！　ほか）
(他の紹介)著者紹介 芝崎 義夫
　芝崎プロポーションクリニック院長。米国のライフカイロプラクティック大学で学ぶ。輪郭矯正やＯ脚矯正など、次々に新しい矯正技術を考案、海外でも評価が高い。天然石を使った手技療法も考案し、パワーストーンスクールも開校した。テレビ・雑誌などでも活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
谷 英子
　芝崎プロポーションクリニック・ウォーキング講師、骨格アドバイザー。芝崎カルチャースクールのウォーキング教室をはじめ、朝日カルチャーセンターなど外部の講師としても活躍中。ＴＢＳ「はなまるマーケット」に出演、雑誌取材などマスコミでも活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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