蔵書情報
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書誌情報
書名 |
身心やわらか健康法 からだをゆるめ、こころをほぐす カッパ・ブックス
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著者名 |
原山 建郎/著
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出版者 |
光文社
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出版年月 |
2002.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
中央図書館 | 0117944017 | 498.3/ハ/ | 書庫3 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1006200000833 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
身心やわらか健康法 からだをゆるめ、こころをほぐす カッパ・ブックス |
書名ヨミ |
シンシン ヤワラカ ケンコウホウ |
著者名 |
原山 建郎/著
|
著者名ヨミ |
ハラヤマ タツロウ |
出版者 |
光文社
|
出版年月 |
2002.11 |
ページ数 |
221p |
大きさ |
18cm |
分類記号 |
498.3
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分類記号 |
498.3
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ISBN |
4-334-00747-3 |
内容紹介 |
弾力性のあるしなやかさが、からだに真のやわらかさを与える。やわらか、ゆるめる、ほぐす、この3つのことばを手がかりに、それぞれの健康レシピを試しながら、快適なからだ・幸せなこころのありようをさぐる。 |
著者紹介 |
1946年長野県生まれ。早稲田大学卒業。健康ジャーナリスト。著書に「からだのメッセージを聴く-人はいかにして癒されるか」「からだ革命」など。 |
件名 |
健康法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)目次 |
プロローグ からだは液体、こころは気体のイメージ 第1章 深いため息は、生き詰まった「からだ」の救い主 第2章 悲鳴を上げるからだ、引きこもるこころ 第3章 楽なほうに動いて痛みをとる、操体法が面白い 第4章 骨休めと鼻呼吸でよみがえる、活きのよいからだ 第5章 六〇兆個の細胞が若返る、西野流「足芯」呼吸法 第6章 頭脳知から身体知へ、二十一世紀は気育の時代 第7章 からだが自然に治る「風邪」のヒーリング効果 第8章 からだをゆるめ、こころをほぐす健康の知恵 エピローグ 楽しいからだが、優しいこころを作る |
内容細目表
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