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書誌情報

書名

オトナ女子の不調をなくす自律神経整え方BOOK ココロとカラダをお手入れする100のコツ    

著者名 小林 弘幸/著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2025.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310761687498.3/コ/2階図書室LIFE-260一般図書貸出禁止在庫   ×

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小林 弘幸
1995
933.7 933.7

書誌詳細

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タイトルコード 1008001916600
書誌種別 図書
書名 オトナ女子の不調をなくす自律神経整え方BOOK ココロとカラダをお手入れする100のコツ    
書名ヨミ オトナ ジョシ ノ フチョウ オ ナクス ジリツ シンケイ トトノエカタ ブック 
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2025.2
ページ数 207p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-8156-3063-8
内容紹介 焦ったときほどゆっくり動く、ミルクティーを飲んで仮眠をとる、緊張したら手のひらを開く…。自律神経の名医が、オトナ女子の不調をなくす自律神経の整え方のコツを、朝・昼・夜・休日に分けて100個紹介します。
著者紹介 埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。東京都医師会理事。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「なぜ、「これ」は健康にいいのか?」など。
件名 健康法、自律神経
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 西暦2109年、火星のアマチュア天文家が太陽に接近しつつある未知の小惑星を発見した。惑星間天文学連合による追加観測の結果、おそるべき事実が判明する。この天体は約240日後に地球と衝突するというのだ。そうなれば爆発の被害はもとより、粉塵による太陽光の遮断と硝酸雨のために、地球は今後数十年間、居住不可能な死の星と化してしまう。小惑星は死と破壊の女神にちなんでカーリーと名づけられた。この危機に際して地球は、最新鋭のマスドライバーを搭載した宇宙船「ゴライアス」に特殊任務を命じ、カーリーへ派遣する。カーリーにマスドライバーを設置してその駆動力で軌道を変え、地球衝突を回避しようというのだ。だが、その計画がいよいよ実行に移されたとき、次々に思いもかけぬ障害が…。宇宙から飛来する鉄槌の一撃をいかにして防ぐことができるのか。現実に起こりうる災厄を、該博な科学知識と迫真のストーリーテリングを駆使して描きあげる、ファン待望のクラーク最新長篇。


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