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書誌情報

書名

つい「自分が悪いのかな」と思ったとき読む本 ずっと心を縛ってきた「罪悪感」がいつのまにか消えていく    

著者名 内藤 由貴子/著
出版者 青春出版社
出版年月 2023.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6213217448147/ナ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2023
2023
147.7 147.7
心霊研究

書誌詳細

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タイトルコード 1008001816964
書誌種別 図書
書名 つい「自分が悪いのかな」と思ったとき読む本 ずっと心を縛ってきた「罪悪感」がいつのまにか消えていく    
書名ヨミ ツイ ジブン ガ ワルイノカナ ト オモッタ トキ ヨム ホン 
著者名 内藤 由貴子/著
著者名ヨミ ナイトウ ユキコ
出版者 青春出版社
出版年月 2023.12
ページ数 254p
大きさ 19cm
分類記号 147.7
分類記号 147.7
ISBN 4-413-23334-7
内容紹介 罪悪感から自由になれれば、本当の自分に目覚め、自分らしく生きていくことができる。罪悪感について説明し、感情を解放するフラワーフォトセラピーを紹介する。切り取って使うフラワーフォトセラピー感情カード付き。
著者紹介 明治大学文学部卒業。フラワーフォトセラピスト。心理セラピスト。一般社団法人フラワーフォトセラピー協会代表理事。著書に「モヤモヤから自由になる!3色カラコロジー」など。
件名 心霊研究
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「褒められると居心地が悪くなる」「つい“すみません”と言ってしまう」「楽しいことをしていると申し訳ない気持ちになる」「他人の失敗も自分が悪いような気がしてくる」…あなたが、もっとあなたらしく生きるために。ずっと心を縛ってきた「罪悪感」がいつのまにか消えていく。
(他の紹介)目次 第1章 なぜ、いつも「自分のせい」にしてしまうのか―心の奥に潜む、「罪悪感」という存在
第2章 誰もが持っている、自覚ある罪悪感―わかっているのに、どうにもならない
第3章 無自覚に自分を責めてしまう「白い罪悪感」―あなたは何も悪くないのに…
第4章 非常識な、罪悪感心理学―生き方と人生を左右する、心の構造
第5章 罪悪感の消しゴムがあれば、人生が180度変わる―感情を解放するちょっとした方法
第6章 私は、なりたい以上の「私」になれる―もっと自由に、もっとラクに生きられる


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