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書名

暮らしで使える「虎の巻」　発達障がいのある人たちへの八つの支援ポイント　　虎の巻シリーズ　　　

著者名 札幌市発達障がい者支援関係機関連絡会議就労支援プロジェクト／制作
出版者 札幌市保健福祉局障がい保健福祉部障がい福祉課
出版年月 2019.3

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1 中央図書館0180669988KR378.8/ﾄ/2書庫６郷土資料貸出禁止在庫　  ×
2 中央図書館0180669996K378.8/ﾄ/2書庫６郷土資料一般貸出在庫　  ○
3 澄川6012973886K378/ﾄ/2郷土5郷土資料一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001476805
書誌種別 図書
書名 暮らしで使える「虎の巻」　発達障がいのある人たちへの八つの支援ポイント　　虎の巻シリーズ　　　
書名ヨミ クラシ デ ツカエル トラノマキ　
著者名 札幌市発達障がい者支援関係機関連絡会議就労支援プロジェクト／制作
著者名ヨミ サッポロシ ハッタツ ショウガイシャ シエン カンケイ キカン レンラク カイギ シュウロウ シエン プロジェクト
出版者 札幌市保健福祉局障がい保健福祉部障がい福祉課
出版年月 2019.3
ページ数 23p
大きさ 21cm
分類記号 378.8 369.28
分類記号 378.8 369.28
内容紹介 この冊子は、発達障がいのある人をはじめ、社会とのつながりをうまく構築できずにいる多くの人が「止むに止まれず」起こしてしまう行動などに焦点を当て、その感情や行動の背景についての相互理解が少しでも進むよう、そのきっかけづくりとして制作したものです。<「はじめに」より>
件名 発達障害
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 高血圧、糖尿病、脳卒中、心筋梗塞を引き寄せる怒り、不安、ストレスを受け流すヒント。震災後の福島の医学データで見えてきた「コロナうつ」「コロナ不調」を防ぐ健康法。
(他の紹介)目次 序章　医学データが物語る「病は気から」の真実―震災後の福島の健康調査で見えてきたこと（震災後、心の病気だけでなく体の病気も増えた福島県
不安やストレスが、うつ、生活習慣病となってあらわれる　ほか）
第１章　「感情」が病気をつくる―怒り、不安、ストレスを「病」にしないコツ（生活習慣は「感情」に支配されている
「怒り」からスタートした研究　ほか）
第２章　「怒り」が血管トラブルを招く―感情が生活習慣病の引き金になる（「怒り」と関係が深い高血圧
高齢者が怒りっぽくなる医学的理由　ほか）
第３章　負の感情をためると「うつ」になる―感情がエネルギーを奪っていく（「怒り」「不安」はうつの前段階
避難生活者が抱える「うつ」と「肥満」の問題　ほか）
第４章　心と体の免疫力を高める「１日５分」の習慣―感情よりも行動を変える（日々の生活を楽しんでいる人ほど長生きする
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