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書誌情報

書名

ストレッチ・筋膜ケア   MAGAZINE HOUSE MOOK  

出版者 マガジンハウス
出版年月 2023.7


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1 清田5514064921781.4/ス/図書室12一般図書一般貸出貸出中  ×
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成美堂出版編集部
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001777572
書誌種別 図書
出版者 マガジンハウス
出版年月 2023.7
ページ数 98p
大きさ 29cm
ISBN 4-8387-5609-4
分類記号 781.4
分類記号 781.4
書名 ストレッチ・筋膜ケア   MAGAZINE HOUSE MOOK  
書名ヨミ ストレッチ キンマク ケア 
内容紹介 思い通りにカラダが動かない、肩こり・腰痛が辛い、疲れやすいなどの悩みを持つ人に、効果抜群のストレッチ、筋膜のケア、ヨガ&ピラティスを提案。分解写真でわかりやすく説明する。『Tarzan』掲載記事に加筆、再編集。
件名1 ストレッチング
件名2 筋膜リリース
叢書名 MAGAZINE HOUSE MOOK

(他の紹介)内容紹介 いつもの装いに華やかさを添えてくれるアクセサリー。好きな素材で手作りすることができたら、もっと素敵だと思いませんか?この本では、ハンドメイドアクセサリーの基本をテクニックごとにくわしく解説しています。
(他の紹介)目次 1 工具なしで作れるアクセサリー(貼る、通すだけで作る)
2 ペンチワークで作るアクセサリー(基本のペンチワークで作る
コードやワイヤーをペンチワークで始末する ほか)
3 ひもやリボンを使ったコードワーク(結ぶ、編む、縫いとめる技法でブレスレットやネックレスを作る)
4 さまざまな素材で作るアクセサリー(レジン
糸、布 ほか)


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