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書誌情報

書名

ひとり上手は100人上手! だれも気づかなかった幸せづくりの心理学    

著者名 佐藤 綾子/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2008.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117610337159.6/サ/書庫2一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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佐藤 綾子
2008
159.6 159.6
人生訓(女性)

書誌詳細

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タイトルコード 1008000039834
書誌種別 図書
書名 ひとり上手は100人上手! だれも気づかなかった幸せづくりの心理学    
書名ヨミ ヒトリ ジョウズ ワ ヒャクニン ジョウズ 
著者名 佐藤 綾子/著
著者名ヨミ サトウ アヤコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2008.6
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 159.6
分類記号 159.6
ISBN 4-07-261479-2
内容紹介 「孤独とは何か」を徹底的に解剖し、「本当のひとり上手」になるためのパフォーマンス心理学のスキルを具体的に解説する。自分の周りにグングン人が集まる人間関係作りの手法(ソーシャルスキル)も紹介。
著者紹介 上智大学大学院博士後期課程修了。日本大学芸術学部教授、パフォーマンス学・心理学博士。社団法人パフォーマンス教育協会理事長。著書に「愛して学んで仕事して」など。
件名 人生訓(女性)
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ひとりでも爽快で、楽しくて、毅然としていられるあなたになり、そんなあなたが多くの人を魅了していくパフォーマンス心理学のコツを紹介。
(他の紹介)目次 第1章 孤独じゃない人なんていない―孤独の正体を見つめ直そう(あなたは「孤独の正体」を知っていますか?
濡れ落ち葉はお好きですか?
孤独を生み出す心理的欲求の仕組み ほか)
第2章 ひとりでも楽しめるあなたになろう―ひとり上手のヒントはATTの法則(毎日のルールをATTにセットする
ひとりの食事をおいしく食べよう
表情筋をぐいと上げておく ほか)
第3章 人付き合いの名人になろう―「社会的スキル」はこんなに簡単で面白い(小さなことに「ありがとう」を連発する
女友達との約束を大切にする
「迎合型性格」は孤独に落ちやすい。脱出せよ ほか)


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