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書誌情報
| 書名 |
筋肉再生ナビ こり・痛み・たるみ・ダイエット…原因筋がマルっと解決!
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| 著者名 |
小野 晴康／著
|
| 出版者 |
Gakken
|
| 出版年月 |
2026.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
栄 | 3312631637 | 492/ｵ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008002007100 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
筋肉再生ナビ こり・痛み・たるみ・ダイエット…原因筋がマルっと解決! |
| 書名ヨミ |
キンニク サイセイ ナビ |
| 著者名 |
小野 晴康／著
|
| 著者名ヨミ |
オノ ハルヤス |
| 出版者 |
Gakken
|
| 出版年月 |
2026.3 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
492.7
|
| 分類記号 |
492.7
|
| ISBN |
4-05-802666-3 |
| 内容紹介 |
肩こりに効くのは「わきの下」、ほうれい線には「腹直筋」…。理学療法士が、不調の原因となっている筋肉がどこにあるかをひも解き、その筋肉をほぐして正しいバランスに戻すマッサージ法をイラストとともに紹介する。 |
| 著者紹介 |
花田学園柔道整復科卒。アンチエイジングサロン「ソリデンテ南青山」院長。理学療法士、柔道整復師、義肢装具士、調理師資格を持つ。独自のマッサージ法「ミオドレナージ」を考案。 |
| 件名 |
マッサージ |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
ＰＲＯＬＯＧＵＥ 筋肉と体の仕組みを知れば誰でも「ゴッドハンド」になれる
１ 知って得する筋肉のヒミツ（全身の筋肉は「膜」で連結している
症状が出ている場所と原因になっている場所は別々
体には筋膜による筋肉の連結ルートが複数ある ほか）
２ こり・痛み、便秘、疲れ…慢性不調を解決する筋肉ナビ（こりと痛みは、筋肉と筋膜の間に部分的にたまった“老廃物”が原因
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３ ダイエット＆美容の悩みを解決する筋肉ナビ（太るのは、食べすぎだけが原因ではない、筋肉と筋膜のせいかも
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内容細目表
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