蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
効かせるヨガの教科書 圧倒的に気持ちいいから、キープが続く、効果が上がる! 実用No.1
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| 著者名 |
中村 尚人/著
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| 出版者 |
主婦の友社
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| 出版年月 |
2021.7 |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
図書情報館 | 1310524580 | 498.34/ナ/ | 2階図書室 | LIFE-259 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001595896 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
効かせるヨガの教科書 圧倒的に気持ちいいから、キープが続く、効果が上がる! 実用No.1 |
| 書名ヨミ |
キカセル ヨガ ノ キョウカショ |
| 著者名 |
中村 尚人/著
|
| 著者名ヨミ |
ナカムラ ナオト |
| 出版者 |
主婦の友社
|
| 出版年月 |
2021.7 |
| ページ数 |
143p |
| 大きさ |
24cm |
| 分類記号 |
498.34
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| 分類記号 |
498.34
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| ISBN |
4-07-448284-9 |
| 内容紹介 |
伝統ヨガを体の構造や動きにかなった運動学の視点でとらえ直し、ヨガの恩恵を最大限に引き出す「効かせるポイント」をわかりやすく解説する。太陽礼拝と37の基礎ポーズの動画を視聴できるQRコード付き。 |
| 著者紹介 |
ヨガインストラクター。理学療法士。ヨガ・ピラティススタジオ「TAKT EIGHT」を設立。著書に「体感して学ぶヨガの運動学」など。 |
| 件名 |
ヨガ |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
27人の女性たちが教えてくれる、時代に左右されない生き方のヒント。『暮しの手帖』人気連載を書籍化。 |
| (他の紹介)目次 |
向井千秋(医師・医学博士、宇宙飛行士) 田部井淳子(登山家) 辰巳芳子(料理家、随筆家) 黒柳徹子(女優、ユニセフ親善大使) 若尾文子(女優) 中山千夏(作家) 湯川れい子(音楽評論家、作詞家) 笹本恒子(報道写真家) 神沢利子(児童文学作家) 鈴木登紀子(料理研究家) 中村メイコ(女優) 森下洋子(バレリーナ) 伊藤比呂美(詩人) 黒澤和子(衣装デザイナー) 大貫妙子(シンガー・ソング・ライター) 海原純子(医師、随筆家、歌手) 中満泉(国際連合職員) 西巻茅子(絵本作家) 平野レミ(料理愛好家) 石内都(写真家)〔ほか〕 |
内容細目表
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