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書名

小林まさみとまさるのさわやかシニアごはん　さわやかしにあまめにえがお　　　　

著者名 小林 まさみ／著 　 小林 まさる／著
出版者 文化学園文化出版局
出版年月 2015.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119640910596/ｺ/１階図書室50B一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000908896
書誌種別 図書
書名 小林まさみとまさるのさわやかシニアごはん　さわやかしにあまめにえがお　　　　
書名ヨミ コバヤシ マサミ ト マサル ノ サワヤカ シニア ゴハン　
著者名 小林 まさみ／著
著者名ヨミ コバヤシ マサミ
著者名 小林 まさる／著
著者名ヨミ コバヤシ マサル
出版者 文化学園文化出版局
出版年月 2015.3
ページ数 87p
大きさ 26cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-579-21230-9
内容紹介 シニア世代こそしっかり食べて、元気・健康・長生き! 主食(米やパンなど)以外で、1日にとりたい10の食品を取り上げ、それぞれの食品を使ったレシピを紹介する。レシピには1人分のカロリーと塩分を掲載。
著者紹介 料理研究家。著書に「小さなおかず便利帖」「とっておき!ひとり鍋」など。
件名 料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 女の子を育てるときの“どうしよう”を専門家と考えてきました。
(他の紹介)目次 １章　女の子に生まれたこと、後悔してほしくないから
２章　「女の子らしく」より「自分らしく」生きてほしいから
３章　押しつけられる「美」より、自分の美しさに気づいてほしいから
４章　性教育で、自分も相手も大切にしてほしいから
５章　ＳＮＳやインターネットの脅威から守りたいから
６章　どんな性でも、愛されていると感じてほしいから
７章　いじめても、いじめられてもほしくないから
８章　何度でも立ち直れる、心の回復力を育てたいから
(他の紹介)著者紹介 犬山 紙子
　１９８１年生まれ。イラストエッセイスト。ファッション誌の編集者を介護離職し、２０１１年にブログ本を出版。ＴＶコメンテーター、ラジオパーソナリティとしても活動中。２０１７年女児を出産。２０１８年、児童虐待問題の解決に取り組む「こどものいのちはこどものもの」を立ち上げ。クラウドファンディングで社会的養護を必要とする子どもたちに支援を届けるプログラム「こどもギフト」を通じ児童虐待問題防止への啓発活動にも力を注いでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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