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書名

二度見させるカラダは美尻ヨガでつくる　　　　　

著者名 北村 エミ／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2017.10

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書誌種別 電子図書
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著者名 北村 エミ／著
著者名ヨミ キタムラ エミ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2017.10
ページ数 127p
分類記号 498.34
分類記号 498.34
内容紹介 お尻を鍛えるだけで全身がみるみるヤセる! 着実にカラダを変える美尻ヨガのデイリーメニューを写真でわかりやすく解説。すぐに効果を出すレスキューワークアウトや、美尻をつくるエミ流ライフスタイルも紹介する。
著者紹介 パーソナルヨガインストラクター、リメディアルセラピスト。パーソナルヨガスタジオ「emiyoga studio」主宰。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 小・中学校９年間たった１日も登校しなかった私が、高校からピアノを始めて藝大に行って作曲家になった話。「自分の生きる道」「自分で学ぶ力」の新しい見つけ方＆育て方。
(他の紹介)目次 １章　小学校から中学校までに「考えていたこと」「やってみたこと」（不登校だけれどコミュニケーションは「大好き」
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“３”“青緑赤”…「自分のこだわりは譲らない」　ほか）
２章　高校から大学までに「考えていたこと」「やってみたこと」（毎日に飽きたら「次のステップに進むサイン」
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