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書誌情報

書名

2軸4泳法完全マスターBOOK 泳ぎはもっと進化する!!    

著者名 藤森 善弘/著
出版者 MCプレス
出版年月 2008.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117607002785.2/フ/書庫1一般図書一般貸出在庫  
2 北区民2113010819785/フ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2016
493.72 493.72
森田療法

書誌詳細

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タイトルコード 1008000038092
書誌種別 図書
書名 2軸4泳法完全マスターBOOK 泳ぎはもっと進化する!!    
書名ヨミ ニジク ヨンエイホウ カンゼン マスター ブック 
著者名 藤森 善弘/著
著者名ヨミ フジモリ ヨシヒロ
出版者 MCプレス
出版年月 2008.6
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 785.22
分類記号 785.22
ISBN 4-86295-038-3
内容紹介 体を壊さずラクに速く泳ぐための「2軸泳法」と、その考え方によるクロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの4泳法を解説。また、スタート&ターンや、2軸泳法を磨くためのトレーニングも連続カラー写真で紹介する。
著者紹介 1964年生まれ。愛知県出身。シドニー五輪で銀メダルを獲得した田島寧子など、多くのトップスイマーを育成。日本体育大学水泳部ヘッドコーチ。JOCオリンピック強化指定コーチ。
件名 水泳
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 めざすのは「あるがまま」に生きること。対人関係、気分の落ち込み、将来への不安…“いま注目の精神療法”で悩みと不安を解消!
(他の紹介)目次 第1章 森田療法とはなにか(森田療法とは1 日本で生まれた伝統的な精神療法
森田療法とは2 入院療法から始まり、今は外来での治療が中心 ほか)
第2章 人はなぜ悩むのか(悩みの正体 「対処できない」という不安や無力感が悩みを生む
不安の発生1 人生のさまざまな局面で不安が生じるのは自然なこと ほか)
第3章 「あるがまま」でいるために(原則1 森田療法が目指すのは「あるがまま」に生きること
原則2 「べき」思考を削り、「生きる力」をふくらませる ほか)
第4章 治療の受け方、進め方(治療を受けるには1 森田療法にくわしい専門家のもとで治療を進める
治療を受けるには2 森田療法を受けられる医療機関を探し、連絡する ほか)
第5章 森田療法で「不安」「うつ」を治す(うつとは 長引くうつは薬だけでは回復しにくい
長引くうつ1 「よい子」「がんばる人」が陥りやすい罠 ほか)
(他の紹介)著者紹介 北西 憲二
 1946年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。森田療法の創始者・森田正馬が初代教授を務めた同大学精神医学教室に学ぶ。1972〜74年、スイス・バーゼル大学精神科・うつ病研究部門に留学。1979〜95年、東京慈恵会医科大学附属第三病院にて森田療法の実践と研究に従事。その後、成増厚生病院、日本女子大学教授を経て、現在、森田療法研究所所長・北西クリニック院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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