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書名

夢の抜け口　　　　　

著者名 杉本 秀太郎／著 　 甲斐 扶佐義／写真
出版者 青草書房
出版年月 2010.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118207224914.6/ｽｷﾞ/１階図書室65A一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000244698
書誌種別 図書
書名 夢の抜け口　　　　　
書名ヨミ ユメ ノ ヌケグチ　
著者名 杉本 秀太郎／著
著者名ヨミ スギモト ヒデタロウ
著者名 甲斐 扶佐義／写真
著者名ヨミ カイ フサヨシ
出版者 青草書房
出版年月 2010.2
ページ数 237p
大きさ 22cm
分類記号 914.6
分類記号 914.6
ISBN 4-903735-15-3
内容紹介 写真家・甲斐扶佐義が35年間にわたり京都を撮り続けた150万枚もの写真の中から、杉本秀太郎が140枚を選び言葉を添える。響きあう文と写真を通し、神話と夢がいりまじる“夢の中の京都”を描く。
著者紹介 1931年京都市生まれ。国際日本文化研究センター名誉教授。読売文学賞等を受賞。
言語区分 日本語
書評掲載紙 中日新聞・東京新聞　日本経済新聞　毎日新聞

(他の紹介)内容紹介 こりや痛み、体のラインのくずれは、もしかしたら姿勢の悪さが原因かも？姿勢が悪いと、本来かかるはずのないところに負荷がかかり、体形のくずれを引き起こします。元バレリーナで、人気インストラクターである著者が考えた姿勢矯正プログラムで、バレリーナのような美しい姿勢を手に入れましょう。
(他の紹介)目次 体形別　バレリーナ式やせる姿勢エクササイズ（まずは骨盤を立てて基本姿勢をつくる
あごのたるみをすっきりさせる
内巻きの肩を正しい姿勢に
埋もれた鎖骨をくっきり美しく
背筋を伸ばして猫背を改善　ほか）
日常生活に取り入れたい美姿勢習慣（ダイエットのゴールは「居心地のいい体」と思えること
理想の立ち姿勢で「見た目体重」を減らす
正しい姿勢で歩けば日常生活がエクササイズに
無意識のクセを修正して美しい座り姿勢に
オフィスでできる座ったままストレッチ　ほか）
(他の紹介)著者紹介 佐川 裕香
　三重県出身。５歳でバレエを始め、数々のコンクールで入賞。２００９年よりカンヌロゼラハイタワーに留学し、帰国後Ｋバレエカンパニーに入団。退団後、バレエだけではなく、加圧トレーニング、ピラティス、マスターストレッチ、ズンバ、バーワークスなどの資格を習得し、多数の大手ジムでインストラクターとして活動する。現在、自身主催の対面、オンラインレッスンでピラティスやボディメイク、大人バレエを教えるほか、ＩｎｓｔａｇｒａｍやＹｏｕＴｕｂｅなどで家でできるエクササイズやストレッチを発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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