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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0181266073 | 498.3/サ/ | 1階図書室 | 52B | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
山の手 | 7013005090 | 498.3/サ/ | 図書室 | 03b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
中央区民 | 1113166225 | 498/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
篠路コミ | 2510238153 | 498/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
図書情報館 | 1310256563 | 498.34/サ/ | 2階図書室 | LIFE-259 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001254953 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
一日の体調を整える朝のヨガ |
| 書名ヨミ |
イチニチ ノ タイチョウ オ トトノエル アサ ノ ヨガ |
| 著者名 |
サントーシマ香/著
|
| 著者名ヨミ |
サントーシマ カオリ |
| 出版者 |
大和書房
|
| 出版年月 |
2018.4 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.34
|
| 分類記号 |
498.34
|
| ISBN |
4-479-78417-3 |
| 内容紹介 |
1日を調子よく過ごす鍵は、1日の始まり、朝にあります-。朝の忙しい時間でも、ていねいに一呼吸したり、布団の中で1ポーズするだけでできる「朝のヨガ」を紹介します。 |
| 著者紹介 |
全米ヨガアライアンス認定インストラクター講座を修了。ヨガ講師。アーユルヴェーダ・セラピスト。著書に「疲れないからだをつくる夜のヨガ」「おやすみヨガ」など。 |
| 件名 |
ヨガ |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
その不調は食事で改善します!もっと早く知りたかった…内科医がやさしく教える、親子で簡単セルフ栄養療法。実践レシピ付き。かくれ栄養失調シリーズ待望の第2弾! |
| (他の紹介)目次 |
序章 うちの子、何かおかしい。それ、栄養失調かもしれません! 第1章 医師が見た子どもの「かくれ栄養失調」実録 第2章 あるある食事の甘いワナ。その食事キケンです! 第3章 知識は薬より役に立つ!子どもを育てる5つの栄養素 第4章 よくある困った症状別!いま必要な栄養レスキューはこれだ! 第5章 明日からできる、「脱」子どもの栄養失調 ポイント&レシピ |
内容細目表
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