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書誌情報

書名

言葉の品格     

著者名 イ ギジュ/著   米津 篤八/訳
出版者 光文社
出版年月 2018.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央区民1113191355929/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 北区民2113141036929/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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成島 悦雄 石井 直方 誉田 哲朗
2018
540.9 540.9
電気事業

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001337614
書誌種別 図書
書名 言葉の品格     
書名ヨミ コトバ ノ ヒンカク 
著者名 イ ギジュ/著
著者名ヨミ イ ギジュ
著者名 米津 篤八/訳
著者名ヨミ ヨネズ トクヤ
出版者 光文社
出版年月 2018.12
ページ数 204p
大きさ 20cm
分類記号 929.14
分類記号 929.14
ISBN 4-334-96225-8
内容紹介 何気なく口にする一言に、その人の品格が表れる-。日々の生活で目にし、耳に入ってくる言葉を掬い取り、古今東西の故事や時事とも照らし合わせながら、言葉に付き従ってくる感情を探る。韓国の人気作家によるエッセイ集。
著者紹介 成均館大学卒業。ソウル経済新聞などで社会部・経済部・政治部記者として勤務した。作家。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 昔はすぐ寝つけたのに最近、なぜか眠れない…。精神科医が、中高年世代に多い睡眠障害を解決!認知症予防にも!
(他の紹介)目次 1章 眠りと体の不思議な関係(年とともに変わる眠りのスタイル
なぜ眠れない?入眠障害と体内時計 ほか)
2章 グッスリ・すっきりの快眠テクニック(シニアが長時間眠れないのは当たり前
快適な睡眠のカギを握るのは「体内時計」と「体温」 ほか)
3章 心を整えてゆったり眠る(アロマテラピーは快眠に効く?
安眠へと導く音楽を知っていますか ほか)
4章 目覚めを気持ちよくする方法(早起きを意識すると睡眠の質が上がる
毎日同じ時間に起きる! ほか)
5章 快眠を約束する食事法(年とともに減るメラトニンは「食」で補強する
砂糖入りの牛乳を朝昼晩の食事前に ほか)
(他の紹介)著者紹介 保坂 隆
 保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学医学部精神神経科入局。米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授(精神医学)、聖路加国際病院リエゾンセンター長、聖路加国際大学臨床教授などを経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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