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書名

明治裏面史　隠れたる事実　[正]　講談社文芸文庫　　

著者名 伊藤 痴遊／[著]
出版者 講談社
出版年月 2018.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180386989210.6/ｲ/１階文庫90一般図書一般貸出貸出中  ×

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タイトルコード 1008001308103
書誌種別 図書
書名 明治裏面史　隠れたる事実　[正]　講談社文芸文庫　　
書名ヨミ メイジ リメンシ　
著者名 伊藤 痴遊／[著]
著者名ヨミ イトウ チユウ
出版者 講談社
出版年月 2018.9
ページ数 555p
大きさ 16cm
分類記号 210.6
分類記号 210.6
ISBN 4-06-512927-2
内容紹介 「政治講談」というジャンルを確立した、講談師・初代伊藤痴遊。「徳川幕府の覆滅」「明治政府の樹立」「大村益次郎の暗殺」など、維新前後から明治にかけての歴史を部分的に分けて、人物本位に著述する。
件名 日本-歴史-明治時代
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 昔はすぐ寝つけたのに最近、なぜか眠れない…。精神科医が、中高年世代に多い睡眠障害を解決！認知症予防にも！
(他の紹介)目次 １章　眠りと体の不思議な関係（年とともに変わる眠りのスタイル
なぜ眠れない？入眠障害と体内時計　ほか）
２章　グッスリ・すっきりの快眠テクニック（シニアが長時間眠れないのは当たり前
快適な睡眠のカギを握るのは「体内時計」と「体温」　ほか）
３章　心を整えてゆったり眠る（アロマテラピーは快眠に効く？
安眠へと導く音楽を知っていますか　ほか）
４章　目覚めを気持ちよくする方法（早起きを意識すると睡眠の質が上がる
毎日同じ時間に起きる！　ほか）
５章　快眠を約束する食事法（年とともに減るメラトニンは「食」で補強する
砂糖入りの牛乳を朝昼晩の食事前に　ほか）
(他の紹介)著者紹介 保坂 隆
　保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。１９５２年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学医学部精神神経科入局。米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授（精神医学）、聖路加国際病院リエゾンセンター長、聖路加国際大学臨床教授などを経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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