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書名

マンション維持修繕技術ハンドブック　　　　　

著者名 マンション管理業協会／編
出版者 オーム社
出版年月 2023.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310451834527.8/ﾏ/２階図書室WORK-447一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1001000631485
書誌種別 図書
書名 臓器移植　トランスプラント　　　　
書名ヨミ ゾウキ イショク　
著者名 ウィリアム・フリスト／[著]
著者名ヨミ ウィリアム フリスト
著者名 平松 光子／訳
著者名ヨミ ヒラマツ ミツコ
出版者 TBSブリタニカ
出版年月 1991.7
ページ数 332p
大きさ 20cm
分類記号 494.643
分類記号 494.643
ISBN 4-484-91122-1
件名 心臓移植
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 昔はすぐ寝つけたのに最近、なぜか眠れない…。精神科医が、中高年世代に多い睡眠障害を解決！認知症予防にも！
(他の紹介)目次 １章　眠りと体の不思議な関係（年とともに変わる眠りのスタイル
なぜ眠れない？入眠障害と体内時計　ほか）
２章　グッスリ・すっきりの快眠テクニック（シニアが長時間眠れないのは当たり前
快適な睡眠のカギを握るのは「体内時計」と「体温」　ほか）
３章　心を整えてゆったり眠る（アロマテラピーは快眠に効く？
安眠へと導く音楽を知っていますか　ほか）
４章　目覚めを気持ちよくする方法（早起きを意識すると睡眠の質が上がる
毎日同じ時間に起きる！　ほか）
５章　快眠を約束する食事法（年とともに減るメラトニンは「食」で補強する
砂糖入りの牛乳を朝昼晩の食事前に　ほか）
(他の紹介)著者紹介 保坂 隆
　保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。１９５２年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学医学部精神神経科入局。米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授（精神医学）、聖路加国際病院リエゾンセンター長、聖路加国際大学臨床教授などを経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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