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所蔵数 7 在庫数 7 予約数 0

書誌情報

書名

じぶん   あなたへ  

著者名 レイフ・クリスチャンソン/文   にもんじ まさあき/訳   ディック・ステンベリ/絵
出版者 岩崎書店
出版年月 1997.1


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0115379356J/ア/9書庫2絵本一般貸出在庫  
2 新琴似2013243569J/ア/9絵本3絵本一般貸出在庫  
3 苗穂・本町3410065332J/ア/絵本絵本一般貸出在庫  
4 菊水元町4310041050J/ジ/図書室絵本一般貸出在庫  
5 北白石4410125100J15/ク/9図書室児童書一般貸出在庫  
6 東月寒5210037957J/ア/図書室絵本一般貸出在庫  
7 絵本図書館1010036323J/ア/9絵本05A,06A絵本一般貸出在庫  

関連資料

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1997
E E
健康法 ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000985225
書誌種別 図書
書名 じぶん   あなたへ  
書名ヨミ ジブン 
著者名 レイフ・クリスチャンソン/文
著者名ヨミ レイフ クリスチャンソン
著者名 にもんじ まさあき/訳
著者名ヨミ ニモンジ マサアキ
著者名 ディック・ステンベリ/絵
著者名ヨミ ディック ステンベリ
出版者 岩崎書店
出版年月 1997.1
ページ数 22p
大きさ 19cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-265-03869-7
内容紹介 スウェーデンで副読本として出発したシリーズ。感性を育てつつ同時に社会の矛盾に向けて子どもたちの関心を育てていく本。私たちの目、耳、手、足、頭、心…それを使ってどんなことをしてあげられるか。心にしみる語りくち。
件名 人生訓(児童)
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 世界最高峰のバレエ団「マリインスキー」所属、石井久美子直伝のメソッド。
(他の紹介)目次 1 ねこ背・反り腰・巻き肩を強制的にリセットする究極の姿勢改善法#胸椎伸展(貧相で老けた印象をつくる「前屈み」を胸椎伸展で強制的にリセット
思ったより範囲が長い!「胸椎」って、体のどの部分? ほか)
2 バストの位置がアップし二重あご・顔のたるみを解消小顔になる#胸椎伸展のやり方(初級編 体の硬い人・運動を普段しない人向け
初級仕上げ編 フォームローラーで頭とお尻が着いた人向け ほか)
3 さらにStep up!巻き肩を直し背中のスイッチをON!(タオル・ストレッチ
タオル・ストレッチのやり方 ほか)
4 KUMIKO’S Ballet History(8歳でバレエを始めて17歳でロシアへ
夢のまた夢だったマリインスキーへ ほか)
5 #胸椎伸展「続けてよかった!」「痛いけど、効果抜群だから一生やると思う」体験集(ねこ背に巻き肩が胸椎伸展で大改善!お尻までプリッと上がった
胸椎伸展で下腹がへこんだ!バストトップの位置も上がった ほか)
(他の紹介)著者紹介 石井 久美子
 1994年東京生まれ。8歳でバレエを始め、2011年にロシアの国立ワガノワバレエアカデミーに留学。2013年に同校を卒業後、マリインスキーバレエ団にアジア人女性として初めて入団し、数多くのソリスト役を演じる。主催するバレエ学校では、アマチュアから世界のトッププロダンサー、教師までがレッスンを受けている。2023年にはオンラインバレエスクールも開校し、大好評を得ている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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