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書名

タバコは全身病　　　ビジュアル版新体と健康シリーズ　　

著者名 淺野 牧茂／著
出版者 少年写真新聞社
出版年月 2015.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119644706498.3/ｱ/１階図書室52B一般図書一般貸出在庫　  ○

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aya／著

書誌詳細

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タイトルコード 1008000910644
書誌種別 図書
書名 タバコは全身病　　　ビジュアル版新体と健康シリーズ　　
書名ヨミ タバコ ワ ゼンシンビョウ　
著者名 淺野 牧茂／著
著者名ヨミ アサノ マキシゲ
版表示 完全版
出版者 少年写真新聞社
出版年月 2015.3
ページ数 119p
大きさ 27cm
分類記号 498.32
分類記号 498.32
ISBN 4-87981-418-0
内容紹介 喫煙がもたらす健康被害について、医学的情報とともに、症例や実験例の写真、表などを用いてビジュアルに解説。能動喫煙、受動喫煙、女性特有の喫煙の害、未成年者の喫煙などを取り上げる。
著者紹介 1928〜2014年。群馬県出身。東京医科歯科大学医学部卒業。国立公衆衛生院名誉教授、国立保健医療科学院客員研究員。著書に「最後の禁煙宣言」など。
件名 喫煙
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 体が硬くても、運動が苦手でも、はじめてでも大丈夫！遠くのものを眺めるように、背筋を伸ばすことからはじめよう。「伸びる」は心と体の健康スイッチ。人生１００年時代、あかるい一歩を踏み出そう！
(他の紹介)目次 １章　「伸びる」は元気の第一歩（姿勢は背骨から崩れだす
丸まりやすい背骨　ほか）
２章　人生百年時代に必要なこと（高齢化と健康寿命
健康寿命とアクティブシニア　ほか）
３章　健康寿命にヨガがいいワケ（そもそもヨガとは何なのか
ヨガの三本柱　ほか）
４章　ヨガをやってみよう（アーサナをするまえに
運動するうえでの注意点）
(他の紹介)著者紹介 藤田 日菜子
　理学療法士、ヨガ・ピラティスインストラクター、予防運動アドバイザー、江戸川区ヨガ協会理事、ＮＰＯ法人日本シニアヨガ協会講師。１０年以上理学療法士として病院に勤務。病気を予防するためには、病院の外で個人と社会に働きかける必要があると感じ、現在はフリーのヨガ・ピラティス講師として、乳幼児から産前産後、シニアまで幅広い世代のヘルスケアに関わる傍ら、まちづくりを通して地域共生の実現に向けた活動をしている。医学的視点を持った運動指導者の育成にも力を入れ、シニアヨガ・ヨガインストラクター養成講座では理学療法士としての視点を活かし機能解剖学を担当。「解剖運動学に基づく、安全で快適な体の使い方」をモットーに、根拠と自信を持った運動指導をサポートしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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