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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180961146R369.7/ニ/2階図書室125B参考資料貸出禁止在庫   ×

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2024
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ヨガ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001672366
書誌種別 図書
書名 日本ボランティア・NPO・市民活動年表     
書名ヨミ ニホン ボランティア エヌピーオー シミン カツドウ ネンピョウ 
著者名 大阪ボランティア協会ボランタリズム研究所/監修
著者名ヨミ オオサカ ボランティア キョウカイ ボランタリズム ケンキュウジョ
著者名 石田 易司/編
著者名ヨミ イシダ ヤスノリ
著者名 岡本 仁宏/編
著者名ヨミ オカモト マサヒロ
版表示 増補改訂版
出版者 明石書店
出版年月 2022.3
ページ数 1100p 図版16p
大きさ 26cm
分類記号 369.7
分類記号 369.7
ISBN 4-7503-5380-7
内容紹介 明治以後現代まで、日本のボランティア活動やNPOを含めた市民活動(運動)を、社会福祉、医療・保健・衛生など16の分野に分け、時代の流れに沿って包括的にまとめた年表。各時代を映す活動を取り上げたコラムも収録。
件名 ボランティア活動-歴史-年表、NPO-歴史-年表、住民運動-歴史-年表
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 体が硬くても、運動が苦手でも、はじめてでも大丈夫!遠くのものを眺めるように、背筋を伸ばすことからはじめよう。「伸びる」は心と体の健康スイッチ。人生100年時代、あかるい一歩を踏み出そう!
(他の紹介)目次 1章 「伸びる」は元気の第一歩(姿勢は背骨から崩れだす
丸まりやすい背骨 ほか)
2章 人生百年時代に必要なこと(高齢化と健康寿命
健康寿命とアクティブシニア ほか)
3章 健康寿命にヨガがいいワケ(そもそもヨガとは何なのか
ヨガの三本柱 ほか)
4章 ヨガをやってみよう(アーサナをするまえに
運動するうえでの注意点)
(他の紹介)著者紹介 藤田 日菜子
 理学療法士、ヨガ・ピラティスインストラクター、予防運動アドバイザー、江戸川区ヨガ協会理事、NPO法人日本シニアヨガ協会講師。10年以上理学療法士として病院に勤務。病気を予防するためには、病院の外で個人と社会に働きかける必要があると感じ、現在はフリーのヨガ・ピラティス講師として、乳幼児から産前産後、シニアまで幅広い世代のヘルスケアに関わる傍ら、まちづくりを通して地域共生の実現に向けた活動をしている。医学的視点を持った運動指導者の育成にも力を入れ、シニアヨガ・ヨガインストラクター養成講座では理学療法士としての視点を活かし機能解剖学を担当。「解剖運動学に基づく、安全で快適な体の使い方」をモットーに、根拠と自信を持った運動指導をサポートしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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