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書名

車輪の下   岩波文庫  

著者名 ヘルマン・ヘッセ/作   実吉 捷郎/訳
出版者 岩波書店
出版年月 2014.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0113523369J/キ/書庫2絵本一般貸出在庫   ○

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1990
1990
498.34 498.34
ヨガ

書誌詳細

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タイトルコード 1008001471537
書誌種別 電子図書
書名 車輪の下   岩波文庫  
書名ヨミ シャリン ノ シタ 
著者名 ヘルマン・ヘッセ/作
著者名ヨミ ヘルマン ヘッセ
著者名 実吉 捷郎/訳
著者名ヨミ サネヨシ ハヤオ
出版者 岩波書店
出版年月 2014.4
ページ数 1コンテンツ
分類記号 943.7
分類記号 943.7
内容紹介 誇りと喜びに溢れて首都の神学校に入学したハンスが見出したものは、詰めこみ主義の教育と規則ずくめの寄宿舎生活だった。疲れ果てて父の家に戻った彼は、機械工として再び人生を始めようとするが…。ヘッセの永遠の青春小説。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 体が硬くても、運動が苦手でも、はじめてでも大丈夫!遠くのものを眺めるように、背筋を伸ばすことからはじめよう。「伸びる」は心と体の健康スイッチ。人生100年時代、あかるい一歩を踏み出そう!
(他の紹介)目次 1章 「伸びる」は元気の第一歩(姿勢は背骨から崩れだす
丸まりやすい背骨 ほか)
2章 人生百年時代に必要なこと(高齢化と健康寿命
健康寿命とアクティブシニア ほか)
3章 健康寿命にヨガがいいワケ(そもそもヨガとは何なのか
ヨガの三本柱 ほか)
4章 ヨガをやってみよう(アーサナをするまえに
運動するうえでの注意点)
(他の紹介)著者紹介 藤田 日菜子
 理学療法士、ヨガ・ピラティスインストラクター、予防運動アドバイザー、江戸川区ヨガ協会理事、NPO法人日本シニアヨガ協会講師。10年以上理学療法士として病院に勤務。病気を予防するためには、病院の外で個人と社会に働きかける必要があると感じ、現在はフリーのヨガ・ピラティス講師として、乳幼児から産前産後、シニアまで幅広い世代のヘルスケアに関わる傍ら、まちづくりを通して地域共生の実現に向けた活動をしている。医学的視点を持った運動指導者の育成にも力を入れ、シニアヨガ・ヨガインストラクター養成講座では理学療法士としての視点を活かし機能解剖学を担当。「解剖運動学に基づく、安全で快適な体の使い方」をモットーに、根拠と自信を持った運動指導をサポートしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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