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書名

ローマ帝国の誕生　　　講談社現代新書　　

著者名 宮嵜 麻子／著
出版者 講談社
出版年月 2024.2

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1 東札幌4013359015232/ﾐ/書庫１一般図書一般貸出在庫　  ○
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aya／著

書誌詳細

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タイトルコード 1008001835934
書誌種別 図書
書名 ローマ帝国の誕生　　　講談社現代新書　　
書名ヨミ ローマ テイコク ノ タンジョウ　
著者名 宮嵜 麻子／著
著者名ヨミ ミヤザキ アサコ
出版者 講談社
出版年月 2024.2
ページ数 364p
大きさ 18cm
分類記号 232
分類記号 232
ISBN 4-06-535022-5
内容紹介 都市国家ローマは、いかに帝国となったのか。宿敵カルタゴとの戦い、ローマ化する属州、拡大する格差、元老院政治の動揺など、地中海のグローバル化を生きた人々の実像を描く。
著者紹介 九州大学大学院文学研究科博士後期課程中途退学。博士(文学)。淑徳大学国際コミュニケーション学部元教授。専門領域は古代ローマ史。著書に「ローマ帝国の食糧供給と政治」など。
件名 ローマ(古代)
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 体が硬くても、運動が苦手でも、はじめてでも大丈夫！遠くのものを眺めるように、背筋を伸ばすことからはじめよう。「伸びる」は心と体の健康スイッチ。人生１００年時代、あかるい一歩を踏み出そう！
(他の紹介)目次 １章　「伸びる」は元気の第一歩（姿勢は背骨から崩れだす
丸まりやすい背骨　ほか）
２章　人生百年時代に必要なこと（高齢化と健康寿命
健康寿命とアクティブシニア　ほか）
３章　健康寿命にヨガがいいワケ（そもそもヨガとは何なのか
ヨガの三本柱　ほか）
４章　ヨガをやってみよう（アーサナをするまえに
運動するうえでの注意点）
(他の紹介)著者紹介 藤田 日菜子
　理学療法士、ヨガ・ピラティスインストラクター、予防運動アドバイザー、江戸川区ヨガ協会理事、ＮＰＯ法人日本シニアヨガ協会講師。１０年以上理学療法士として病院に勤務。病気を予防するためには、病院の外で個人と社会に働きかける必要があると感じ、現在はフリーのヨガ・ピラティス講師として、乳幼児から産前産後、シニアまで幅広い世代のヘルスケアに関わる傍ら、まちづくりを通して地域共生の実現に向けた活動をしている。医学的視点を持った運動指導者の育成にも力を入れ、シニアヨガ・ヨガインストラクター養成講座では理学療法士としての視点を活かし機能解剖学を担当。「解剖運動学に基づく、安全で快適な体の使い方」をモットーに、根拠と自信を持った運動指導をサポートしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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