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書誌情報

書名

マクミラン版世界女性人名大辞典     

著者名 ジェニファー・アグロウ/編纂   竹村 和子/日本語版監修
出版者 国書刊行会
出版年月 2005.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118486661R280.3/マ/2階図書室123B参考資料貸出禁止在庫   ×

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ヨガ

書誌詳細

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タイトルコード 1006500197544
書誌種別 図書
書名 マクミラン版世界女性人名大辞典     
書名ヨミ マクミランバン セカイ ジョセイ ジンメイ ダイジテン 
著者名 ジェニファー・アグロウ/編纂
著者名ヨミ ジェニファー アグロウ
著者名 竹村 和子/日本語版監修
著者名ヨミ タケムラ カズコ
出版者 国書刊行会
出版年月 2005.1
ページ数 14,624p
大きさ 27cm
分類記号 280.33
分類記号 280.33
ISBN 4-336-04396-5
内容紹介 政治・経済・宗教・文学・芸術をはじめ、あらゆる分野で活躍した古今東西の女性約2000人を収録。経歴・業績・学歴をはじめ、詳細な伝記を収めた読む辞典。欧米でロングセラーを続ける決定版辞典を完訳する。
件名 人名辞典、女性-伝記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 体が硬くても、運動が苦手でも、はじめてでも大丈夫!遠くのものを眺めるように、背筋を伸ばすことからはじめよう。「伸びる」は心と体の健康スイッチ。人生100年時代、あかるい一歩を踏み出そう!
(他の紹介)目次 1章 「伸びる」は元気の第一歩(姿勢は背骨から崩れだす
丸まりやすい背骨 ほか)
2章 人生百年時代に必要なこと(高齢化と健康寿命
健康寿命とアクティブシニア ほか)
3章 健康寿命にヨガがいいワケ(そもそもヨガとは何なのか
ヨガの三本柱 ほか)
4章 ヨガをやってみよう(アーサナをするまえに
運動するうえでの注意点)
(他の紹介)著者紹介 藤田 日菜子
 理学療法士、ヨガ・ピラティスインストラクター、予防運動アドバイザー、江戸川区ヨガ協会理事、NPO法人日本シニアヨガ協会講師。10年以上理学療法士として病院に勤務。病気を予防するためには、病院の外で個人と社会に働きかける必要があると感じ、現在はフリーのヨガ・ピラティス講師として、乳幼児から産前産後、シニアまで幅広い世代のヘルスケアに関わる傍ら、まちづくりを通して地域共生の実現に向けた活動をしている。医学的視点を持った運動指導者の育成にも力を入れ、シニアヨガ・ヨガインストラクター養成講座では理学療法士としての視点を活かし機能解剖学を担当。「解剖運動学に基づく、安全で快適な体の使い方」をモットーに、根拠と自信を持った運動指導をサポートしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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