蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
小さいコトが気になります ちくま文庫
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| 著者名 |
益田 ミリ/著
|
| 出版者 |
筑摩書房
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| 出版年月 |
2022.12 |
この資料に対する操作
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0181133265 | 914.6/マス/ | 1階文庫 | 92 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
新琴似 | 2013361890 | 914/マ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
東札幌 | 4013475381 | 914/マ/ | 文庫 | 17 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 4 |
厚別 | 8013279206 | 914/マ/ | 文庫 | 21 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 5 |
曙 | 9013270187 | 914/マ/ | 文庫 | 35 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 6 |
白石区民 | 4113322277 | 914/マ/ | 文庫2 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 7 |
南区民 | 6113260514 | 914/マ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 8 |
西区民 | 7113268788 | 914/マ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 9 |
西野 | 7213077063 | 914/マ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 10 |
ちえりあ | 7900310108 | 914/マ/ | 文庫・新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001731173 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
小さいコトが気になります ちくま文庫 |
| 書名ヨミ |
チイサイ コト ガ キ ニ ナリマス |
| 著者名 |
益田 ミリ/著
|
| 著者名ヨミ |
マスダ ミリ |
| 出版者 |
筑摩書房
|
| 出版年月 |
2022.12 |
| ページ数 |
169p |
| 大きさ |
15cm |
| 分類記号 |
914.6
|
| 分類記号 |
914.6
|
| ISBN |
4-480-43855-3 |
| 内容紹介 |
人ん家の植木鉢、モンブランの中身、エンドロール、100円ショップ、ショッピングカタログ…。どーでもいいけど、どーしても気になる。人生にほぼ必要のないことを確認してしまうエッセイ。 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
中日新聞・東京新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
体が硬くても、運動が苦手でも、はじめてでも大丈夫!遠くのものを眺めるように、背筋を伸ばすことからはじめよう。「伸びる」は心と体の健康スイッチ。人生100年時代、あかるい一歩を踏み出そう! |
| (他の紹介)目次 |
1章 「伸びる」は元気の第一歩(姿勢は背骨から崩れだす 丸まりやすい背骨 ほか) 2章 人生百年時代に必要なこと(高齢化と健康寿命 健康寿命とアクティブシニア ほか) 3章 健康寿命にヨガがいいワケ(そもそもヨガとは何なのか ヨガの三本柱 ほか) 4章 ヨガをやってみよう(アーサナをするまえに 運動するうえでの注意点) |
| (他の紹介)著者紹介 |
藤田 日菜子 理学療法士、ヨガ・ピラティスインストラクター、予防運動アドバイザー、江戸川区ヨガ協会理事、NPO法人日本シニアヨガ協会講師。10年以上理学療法士として病院に勤務。病気を予防するためには、病院の外で個人と社会に働きかける必要があると感じ、現在はフリーのヨガ・ピラティス講師として、乳幼児から産前産後、シニアまで幅広い世代のヘルスケアに関わる傍ら、まちづくりを通して地域共生の実現に向けた活動をしている。医学的視点を持った運動指導者の育成にも力を入れ、シニアヨガ・ヨガインストラクター養成講座では理学療法士としての視点を活かし機能解剖学を担当。「解剖運動学に基づく、安全で快適な体の使い方」をモットーに、根拠と自信を持った運動指導をサポートしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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