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書名

赤ちゃんの笑顔から広がる地域のつながり ブックスタート・フォローアップイベントinふくおか    

出版者 ブックスタート
出版年月 2008.6


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1 絵本図書館1010204343019/ア/書庫4一般図書一般貸出在庫  

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2008
492.8 492.8
健脳法 休養

書誌詳細

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タイトルコード 1008000096459
書誌種別 図書
書名 赤ちゃんの笑顔から広がる地域のつながり ブックスタート・フォローアップイベントinふくおか    
書名ヨミ アカチャン ノ エガオ カラ ヒロガル チイキ ノ ツナガリ 
出版者 ブックスタート
出版年月 2008.6
ページ数 40p
大きさ 30cm
分類記号 019.53
分類記号 019.53
件名 ブックスタート
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 脳を休ませて、最高のパフォーマンスを手に入れよう!仕事の合間に脳を休ませるのは、成功する人の共通する習慣!これぞAI時代に必要な休息術!
(他の紹介)目次 第1章 成功する人ほど、脳を休ませている(ひらめきは「ぼんやりと過ごす」から生まれる!?
私たちの脳には、「何もしない」「先延ばし」が必要 ほか)
第2章 ストレスや疲労に強くなる、脳の休ませ方(長期間の強いストレスで記憶障害になる
「テンション・コントロール」で脳をうまく活性化させる ほか)
第3章 脳を休ませてパフォーマンスをアップさせる(天才が努力と無縁に見えるのは、脳が休まっているから
質の高いパフォーマンスは質の高い脳の休ませ方から始まる ほか)
第4章 超実践!今すぐ脳の休息習慣を身につけよう(「現場から離れる」&「着替える」で脳を休める
ジョギングやウォーキングで自分のスペースをつくる ほか)
(他の紹介)著者紹介 茂木 健一郎
 脳科学者。1962年、東京都生まれ。ソニーコンピュータサイエンス研究所上級研究員。東京大学大学院特任教授(共創研究室、Collective Intelligence Research Laboratory)。東京大学大学院客員教授(広域科学専攻)。屋久島おおぞら高校校長。東京大学理学部、法学部卒業後、東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了、理学博士。理化学研究所、ケンブリッジ大学を経て、現職。脳活動からの意識の起源の究明に取り組む。2005年、『脳と仮想』(新潮社)で第4回小林英雄賞を受賞。2009年、『今、ここからすべての場所へ』(筑摩書房)で第12回桑原武夫学芸賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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