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書名

マンガでわかる脳と心の科学　　　　　

著者名 篠原 菊紀／監修 　 姫野 よしかず／マンガ 　 MICHE Company／マンガ
出版者 池田書店
出版年月 2019.2

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1 北区民2113223164491/ﾏ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 白石東4212214565491/ﾏ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 厚別西8213219705491/ﾏ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001354093
書誌種別 図書
書名 マンガでわかる脳と心の科学　　　　　
書名ヨミ マンガ デ ワカル ノウ ト ココロ ノ カガク　
著者名 篠原 菊紀／監修
著者名ヨミ シノハラ キクノリ
著者名 姫野 よしかず／マンガ
著者名ヨミ ヒメノ ヨシカズ
著者名 MICHE Company／マンガ
著者名ヨミ ミケ カンパニー
出版者 池田書店
出版年月 2019.2
ページ数 222p
大きさ 21cm
分類記号 491.371
分類記号 491.371
ISBN 4-262-15566-1
内容紹介 男はシステム化したがり、女は共感したがる。好きだから見る、と同時に、見るから好きになる…。人の「感覚」「感情」「気持ち」「記憶」など、脳の不思議な機能を最新脳科学に基づいて、マンガや図でわかりやすく解説する。
件名 脳、生理学的心理学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 作り笑いをするのに疲れた、上司の機嫌を損ねないようにお世辞を言うのがつらい、職場の同調圧力に耐えられない―それって感情労働なのかもしれません。１万人以上のビジネスパーソンを救った精神科医の著者が、自分でできる感情コントロールやセルフケアの豊富なレシピを紹介。ケーススタディで心理的安全性が高まる！職場の中にそっと溶け込み、徐々に心をむしばむ感情労働からあなたを守る心のおてあてが満載。
(他の紹介)目次 第１章　あなたの仕事は感情労働かも？（過熱するサービス競争が働くあなたを壊す
感情労働とは？　ほか）
第２章　心理的安全性を高めて感情労働がラクになる（心理的安全性とは？
心理的安全性の分類　ほか）
第３章　自分を守る感情演技術（表層演技とは？
深層演技とは？　ほか）
第４章　自分をすり減らさない感情整理術（アンガーマネジメント
認知行動療法・リフレーミング　ほか）
第５章　感情労働のおてあて（睡眠障害のおてあて
バーンアウトのおてあて　ほか）


内容細目表

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