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書名

るるぶ箱根熱海湯河原小田原  [2017] るるぶ情報版  

出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2017.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013170354291/ル/17図書室4一般図書一般貸出貸出中  ×

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2023
498.8 498.8
労働衛生 精神衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000431067
書誌種別 図書
書名 吸血鬼チャランポラン   水木しげるのおばけ学校  
書名ヨミ キュウケツキ チャランポラン 
著者名 水木 しげる/著
著者名ヨミ ミズキ シゲル
出版者 ポプラ社
出版年月 1981.6
ページ数 109p
大きさ 22cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-591-01226-3
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 作り笑いをするのに疲れた、上司の機嫌を損ねないようにお世辞を言うのがつらい、職場の同調圧力に耐えられない―それって感情労働なのかもしれません。1万人以上のビジネスパーソンを救った精神科医の著者が、自分でできる感情コントロールやセルフケアの豊富なレシピを紹介。ケーススタディで心理的安全性が高まる!職場の中にそっと溶け込み、徐々に心をむしばむ感情労働からあなたを守る心のおてあてが満載。
(他の紹介)目次 第1章 あなたの仕事は感情労働かも?(過熱するサービス競争が働くあなたを壊す
感情労働とは? ほか)
第2章 心理的安全性を高めて感情労働がラクになる(心理的安全性とは?
心理的安全性の分類 ほか)
第3章 自分を守る感情演技術(表層演技とは?
深層演技とは? ほか)
第4章 自分をすり減らさない感情整理術(アンガーマネジメント
認知行動療法・リフレーミング ほか)
第5章 感情労働のおてあて(睡眠障害のおてあて
バーンアウトのおてあて ほか)


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