蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
| 書名 |
一生元気に歩ける!転ばぬ先の体幹バランス 生活実用シリーズ
|
| 著者名 |
木場 克己/著
|
| 出版者 |
NHK出版
|
| 出版年月 |
2022.10 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
篠路コミ | 2510303437 | 493/コ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001705254 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
一生元気に歩ける!転ばぬ先の体幹バランス 生活実用シリーズ |
| 書名ヨミ |
イッショウ ゲンキ ニ アルケル コロバヌ サキ ノ タイカン バランス |
| 著者名 |
木場 克己/著
|
| 著者名ヨミ |
コバ カツミ |
| 出版者 |
NHK出版
|
| 出版年月 |
2022.10 |
| ページ数 |
79p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
493.185
|
| 分類記号 |
493.185
|
| ISBN |
4-14-199315-5 |
| 内容紹介 |
体幹をきたえれば、体の中心にブレない軸ができて、転びにくくなる。転倒予防に効果的なエクササイズ「体幹バランス体操」を、準備運動や柔軟体操も含めて、多数紹介する。 |
| 著者紹介 |
プロトレーナー、柔道整復師、鍼灸師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。一般社団法人JAPAN体幹バランス指導者協会代表。「鳴門市まちづくりアドバイザー」に就任。 |
| 件名 |
老年医学、転倒予防、体操 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
一生で、どれくらいねむる? すいみんで一生いきいき! よくねむると…(1)心がおだやかになる! よくねむると…(2)頭がはたらく! よくねむると…(3)活発に運動できる! 気もちを整えよう! ねむり名人をさがそう! ねむりじょうずな生きものは!?―陸編 ねむりじょうずな生きものは!?―海編 ねぞういろいろ! 年れいごとのすいみんをチェックしよう! これからも目指せぐっすりすいみん! |
| (他の紹介)著者紹介 |
田中 秀樹 広島国際大学健康科学部長・心理学科教授。日本睡眠環境学会学会長、日本精神衛生学会理事。睡眠改善研究に取り組み、地域の睡眠健康教室や学校での睡眠授業を展開するほか、国や自治体との睡眠プロジェクトに「睡眠改善学」の第一人者として関わり、睡眠改善技術や睡眠健康教育の普及に大きく貢献している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ