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書誌情報

書名

ことばの起源 猿の毛づくろい、人のゴシップ    

著者名 ロビン・ダンバー/著   松浦 俊輔/訳   服部 清美/訳
出版者 青土社
出版年月 2016.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119891703802/ダ/1階図書室53一般図書一般貸出在庫  

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1988
318 318
地方行政

書誌詳細

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タイトルコード 1008001068320
書誌種別 図書
書名 ことばの起源 猿の毛づくろい、人のゴシップ    
書名ヨミ コトバ ノ キゲン 
著者名 ロビン・ダンバー/著
著者名ヨミ ロビン ダンバー
著者名 松浦 俊輔/訳
著者名ヨミ マツウラ シュンスケ
著者名 服部 清美/訳
著者名ヨミ ハットリ キヨミ
出版者 青土社
出版年月 2016.8
ページ数 295,28p
大きさ 20cm
分類記号 802
分類記号 802
ISBN 4-7917-6940-7
内容紹介 猿の集団が大きくなって毛づくろいができなくなったとき、それに代わるコミュニケーション手段として生まれたのが人間の「ゴシップ=言語」だった。生物学、人類学などの最新成果を踏まえ、ことばの進化の歴史を根底から覆す。
著者紹介 1947年イギリス生まれ。人類学者、進化生物学者。オックスフォード大学認知進化人類学研究所元所長。著書に「友達の数は何人?」など。
件名 言語-歴史
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 顔の3か所をひねって揺らすだけ。ふとんの中ですぐできる。気持ちがよくて眠気を誘う。自分でできる簡単セルフケアで、おやすみなさい。
(他の紹介)目次 第1章 なぜ、ぐっすり眠れない人が激増したのか?(新事実!「目の疲れ」が眠りをさまたげる
「目が冴えている」なら、眠れないのは当然―眠気は目からやって来る
寝付きが悪い、途中で目が覚める、疲れが抜けない……は放置NG!
肩こりより怖い「目のこり」とは?
9割の人が問題あり!……目のこり度チェック
仕事でもプライベートでも、目の休まるヒマはない
睡眠はメンタル不調を予防・改善するカギ)
第2章 「現代型の浅い睡眠」を解消するポイント(自律神経が「お休みモード」になる3つの条件
なぜ、一般的な睡眠改善法が効かない人が増えた?
疲れてるし眠たいのに、眠れない……その理由は?
布団に入ってからでもできる対策こそが必要
目がゆるめば、脳も体もゆるむ―7つの意外なメリット)
第3章 ぐっすり眠れる「目のこりほぐし」(ツボ押しより深く効く「ツボひねり」
効果が高まる3つのポイント―自律神経が落ち着く大原則について
目のこりほぐし(1)「おでこ」
目のこりほぐし(2)「下まぶた」
目のこりほぐし(3)「上まぶた」
よくある質問とその答え)
第4章 睡眠がさらに深くなるコツ(布団の中でも簡単にできる全身リラックス法
眠りに落ちやすい「目のポジション」とは?
不眠になる3大NG習慣と、避け方
睡眠導入剤・アルコールとの付き合い方について
「眠れない夜もOK」理論―ただし、1つだけ条件あり
それでも眠りにくいときには)


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