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書名

筋肉を「高反発ゴム」に変える　全身がバネになる運動バイブル　　　　

著者名 池上 信三／著
出版者 健康ジャーナル社
出版年月 2008.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117563379780.1/ｲ/書庫１一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1006800481116
書誌種別 図書
書名 筋肉を「高反発ゴム」に変える　全身がバネになる運動バイブル　　　　
書名ヨミ キンニク オ コウハンパツ ゴム ニ カエル　
著者名 池上 信三／著
著者名ヨミ イケガミ シンゾウ
出版者 健康ジャーナル社
出版年月 2008.1
ページ数 277p
大きさ 19cm
分類記号 780.193
分類記号 780.193
ISBN 4-907838-39-3
内容紹介 筋肉をゴムとして使うことが、スポーツ上達の入口だった! 「筋肉はゴム」というアイデアに、簡単な物理法則の応用、上達するための考え方を加えた運動指導法「プライマリーモーション」を紹介する。
著者紹介 1966年長野県生まれ。鳥羽商船高等専門学校卒業。姿勢保健均整専門学校、東京医療福祉専門学校卒業。プライマリーモーション指導者協会会長。スポーツトレーナー・スポーツマッサージ師。
件名 運動生理学、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ＳＬが青春だった！写真で伝える終焉のドキュメント。最終列車を追った１３日間、１９７５年１２月１３日〜２５日。
(他の紹介)目次 １２月１３日　遙かなる煙を求めて
１２月１４日　万感のさようならＳＬ旅客列車
１２月１５日　夕張に集う郷愁
１２月１６日　室蘭本線にＳＬラッセル車走る
１２月１７日　夕張線にもＳＬラッセル車
１２月１８日　冬の川端駅有情
１２月１９日　紅葉山異彩と夜汽車
１２月２０日　凍てつく鉄路
１２月２１日　あと３日で煙が消える
１２月２２日　久しぶりの大雪に
１２月２３日　あと１日を惜しむ
１２月２４日　さらばＳＬ最終列車
１２月２５日　一夜明けの追分機関区
撮影日記・１９７５年１２月１２日〜２５日
撮影旅行の小遣い帳
動態保存の蒸気機関車
(他の紹介)著者紹介 堀内 洋助
　１９５４年愛媛県松山市生まれ。写真家。６８年、初めて蒸気機関車を撮る。中央大学鉄道研究会では、日本各地の鉄道を撮り歩いた。８２年、中日新聞社（東京新聞）に入社。写真部記者として事件・事故やスポーツ、自然、人物などニュース現場を取材。写真企画「渡良瀬有情」と「富士異彩」取材班で新聞協会賞を受賞。１９年１２月に退職。農業に従事しながら、四国の絶景と鉄道、野鳥、自然などを撮影する。日本写真協会会員。白門鉄道会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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