蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
西区民 | 7113187129 | 493/バ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001694807 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
依存メンタルを力に変えるレッスン |
| 書名ヨミ |
イゾン メンタル オ チカラ ニ カエル レッスン |
| 著者名 |
バク@精神科医/著
|
| 著者名ヨミ |
バク アットマーク セイシンカイ |
| 出版者 |
大和書房
|
| 出版年月 |
2022.8 |
| ページ数 |
263p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
493.74
|
| 分類記号 |
493.743
|
| ISBN |
4-479-76161-7 |
| 内容紹介 |
推し活、恋愛、SNS、お酒、ゲームなどへの上手なハマり方とは。“ダメ依存”を捨てて、“いい依存”にハマって毎日をちょっと幸せに生きるコツを、具体例をあげながら解説する。 |
| 著者紹介 |
元内科の精神科専門医。著書に「生きづらいがラクになるゆるメンタル練習帳」がある。 |
| 件名 |
依存症 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
老化のしくみを理解すれば健康に長生きすることができますよ。知識ゼロから読める超入門書! |
| (他の紹介)目次 |
1時間目 “老いる”ってどういうこと?(70歳は老化の転機 老いてゆく体と心) 2時間目 “老化と長寿”のメカニズム(老化と遺伝子) 3時間目 “健康に老いる”ために(検査数値で老いの徴候をキャッチ! 老いとともに変わりゆく心 老いを楽しもう!) 4時間目 進化する老化研究(“不老不死”は実現する!?) |
| (他の紹介)著者紹介 |
飯島 勝矢 東京大学高齢社会総合研究機構機構長、未来ビジョン研究センター教授。理学博士。1965年、千葉県生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。米国スタンフォード大学医学部研究員。専門は老年医学、ジェロントロジー(総合老年学)。健康長寿実現に向けた超高齢社会のまちづくり、地域包括ケアシステム構築、フレイル予防研究、生きがい研究、在宅医療介護連携推進、および多職種連携教育に取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ