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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
清田 | 5513952373 | 495.1/ナ/ | 図書室 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
山の手 | 7013224071 | 495.1/ナ/ | 図書室 | 03b | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
はっさむ | 7313147956 | 495/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001887746 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
女性ホルモンのトリセツ 更年期は「第二の思春期」 |
| 書名ヨミ |
ジョセイ ホルモン ノ トリセツ |
| 著者名 |
難波 かおり/著
|
| 著者名ヨミ |
ナンバ カオリ |
| 出版者 |
BABジャパン
|
| 出版年月 |
2024.10 |
| ページ数 |
155p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
495.13
|
| 分類記号 |
495.13
|
| ISBN |
4-8142-0638-4 |
| 内容紹介 |
セルフケアでホルモンを味方につけて更年期を楽にする考え方と方法を紹介。日常のストレスやネガティブな感情を極限まで出す「毒だし呼吸」や、五感を使ったリラックス法、更年期のお悩みQ&Aなどを掲載する。 |
| 著者紹介 |
女性ホルモン専門家。リンパシーアカデミー代表。リンパドレナージュ、エステティック技術、心理学などを学ぶ。 |
| 件名 |
更年期、性ホルモン |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
老化のしくみを理解すれば健康に長生きすることができますよ。知識ゼロから読める超入門書! |
| (他の紹介)目次 |
1時間目 “老いる”ってどういうこと?(70歳は老化の転機 老いてゆく体と心) 2時間目 “老化と長寿”のメカニズム(老化と遺伝子) 3時間目 “健康に老いる”ために(検査数値で老いの徴候をキャッチ! 老いとともに変わりゆく心 老いを楽しもう!) 4時間目 進化する老化研究(“不老不死”は実現する!?) |
| (他の紹介)著者紹介 |
飯島 勝矢 東京大学高齢社会総合研究機構機構長、未来ビジョン研究センター教授。理学博士。1965年、千葉県生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。米国スタンフォード大学医学部研究員。専門は老年医学、ジェロントロジー(総合老年学)。健康長寿実現に向けた超高齢社会のまちづくり、地域包括ケアシステム構築、フレイル予防研究、生きがい研究、在宅医療介護連携推進、および多職種連携教育に取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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