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書誌情報

書名

高齢者の筋力トレーニング 安全に楽しく行うための指導者向け実践ガイド    

著者名 都竹 茂樹/著
出版者 講談社
出版年月 2020.5


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494.5 494.5
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001723382
書誌種別 電子図書
書名 高齢者の筋力トレーニング 安全に楽しく行うための指導者向け実践ガイド    
書名ヨミ コウレイシャ ノ キンリョク トレーニング 
著者名 都竹 茂樹/著
著者名ヨミ ツズク シゲキ
出版者 講談社
出版年月 2020.5
ページ数 9,113p
分類記号 493.185
分類記号 493.185
内容紹介 介護予防の現場で活用できる、高齢者向け筋力トレーニングの実践ガイド。著者が実際にやっている教室の準備から実施、終了後の支援までのノウハウを紹介。理論面も説明する。
件名 老年医学、介護予防、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 のべ100人以上「私たち」のがんの話をしよう!がんになったあの日から悩んだ正解のない10のこと。
(他の紹介)目次 第1章 治療・副作用
第2章 家族・友達
第3章 仕事
第4章 お金
第5章 恋愛・結婚
第6章 妊よう性(妊娠するための力)
第7章 容姿
第8章 食事
第9章 メンタル
第10章 学生生活
(他の紹介)著者紹介 岸田 徹
 NPO法人がんノート代表理事。1987年生まれ、大阪府出身。25歳で胎児性がんという希少がんを患い、3か月の抗がん剤治療、2度の手術を受ける。約2年後に再発し手術を受け、現在は経過観察中。『がんノート』(主にYouTube)での活動に加え、国立がん研究センターの広報企画室にも所属。がんに関する情報発信を行う傍ら、日本全国で講演や研修の講師、学校での授業(がん教育)なども行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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