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書誌情報

書名

遠い昨日、近い昔  下 大活字本シリーズ  

著者名 森村 誠一/著
出版者 埼玉福祉会
出版年月 2024.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181255696O910.268/モ/2大活字54A一般図書一般貸出貸出中  ×

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1991
1991
923.7 923.7
食生活 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001861413
書誌種別 図書
書名 遠い昨日、近い昔  下 大活字本シリーズ  
書名ヨミ トオイ キノウ チカイ ムカシ 
著者名 森村 誠一/著
著者名ヨミ モリムラ セイイチ
出版者 埼玉福祉会
出版年月 2024.5
ページ数 225p
大きさ 21cm
分類記号 910.268
分類記号 910.268
ISBN 4-86596-651-0
内容紹介 半世紀に渡り日本の文壇の先頭を走る稀代の流行作家・森村誠一は、なぜ書き、いかにして生きてきたのか。昭和を生き抜き、平成を見つめてきた巨匠が、自らの半生を振り返る。
著者紹介 熊谷市生まれ。青山学院大学卒。作家。江戸川乱歩賞、日本推理作家協会賞、角川小説賞などを受賞。
個人件名 森村 誠一
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 食べているのに、吸収してない!?最新栄養学でわかったきちんと「消化吸収」できる食べ方とは。たんぱく質ブームの落とし穴。
(他の紹介)目次 第1章 その不調、たんぱく質が原因かもしれません(「食べているつもり」が実は…大切なのは消化吸収できる量です
たくさん肉を食べた翌日、便がゆるくなりませんか? ほか)
第2章 たんぱく質の前に、腸粘膜のケアをはじめましょう(たんぱく質が摂れない原因は、腸粘膜にあった
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第3章 糖質を摂りすぎると、たんぱく質不足に陥るワケ(厚生労働省の“バランスの良い食事”に科学的根拠なし
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第4章 アブラへの誤解を解いて、正しく摂りましょう(たんぱく質に本来の働きをしてもらうためにアブラを摂ろう
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第5章 肉や魚が「おいしく・たっぷり」食べられる身体に(まずは、小麦製品と乳製品をしっかり控えましょう
たんぱく質が豊富な食品と食べ方の注意点 ほか)


内容細目表

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