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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 1

書誌情報

書名

女性の血糖値・HbA1cを改善する本     

著者名 植田 勝廣/監修   造事務所/編著
出版者 メディアパル
出版年月 2023.10


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1 西岡5013102818493.1/ジ/新着図書6一般図書一般貸出貸出中  ×
2 澄川6013126161493.1/ジ/図書室12一般図書一般貸出貸出中  ×
3 豊平区民5113176357493/ジ/図書室一般洋書一般貸出貸出中  ×

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植田 勝廣 造事務所
2023
493.123 493.123
糖尿病 血糖値

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001803624
書誌種別 図書
書名 女性の血糖値・HbA1cを改善する本     
書名ヨミ ジョセイ ノ ケットウチ ヘモグロビン エーワンシー オ カイゼン スル ホン 
著者名 植田 勝廣/監修
著者名ヨミ ウエダ カツヒロ
著者名 造事務所/編著
著者名ヨミ ゾウ ジムショ
出版者 メディアパル
出版年月 2023.10
ページ数 175p
大きさ 21cm
分類記号 493.123
分類記号 493.123
ISBN 4-8021-1077-8
内容紹介 年齢を重ねるとともに高くなる女性の糖尿病発生率。血糖値と女性の体の関係を示し、食事や運動など自宅で血糖値・HbA1cを下げる方法を解説。「女性のコレステロール・中性脂肪を改善する本」に続く健康書シリーズ第2弾。
件名 糖尿病、血糖値
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 健康診断の結果、血糖値・HbA1cの値が異常とされ不安になったあなた。この本では、日常生活に取り入れることで数値が改善する、今日から試せる食生活や、ストレッチなどの実践法を紹介しています。
(他の紹介)目次 1 血糖値とHbA1cが高いと何が問題?(血糖値は血液中のブドウ糖の量、HbA1cは過去1〜2カ月の血糖値の状態
高血糖はすい臓から分泌されるインスリンだけが解決できる ほか)
2 女性の体と血糖値の関係は?(健康診断表の結果を正しく判断し、健康管理に役立てる
閉経後の女性ホルモンの低下は血糖値にも影響する ほか)
3 暮らしを見直して血糖値とHbA1cを改善(血糖値・HbA1cはおもに食生活で変化する
食べる順番で血糖値の上昇を抑える ほか)
4 血糖値とHbA1cを運動で改善(体を動かすことが糖尿病の効果的な対策
頻度と実践のルールを知り、体を動かすことを日課に ほか)
巻末付録 糖尿病の薬


内容細目表

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