蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
10代のための疲れた体がラクになる本 「朝起きられない」「集中できない」「やる気が出ない」自分を救う方法
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| 著者名 |
長沼 睦雄/著
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| 出版者 |
誠文堂新光社
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| 出版年月 |
2023.7 |
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資料情報
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貸出可能数
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有効期間開始日
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有効期間終了日
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3
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2020/10/08
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関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001782256 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
10代のための疲れた体がラクになる本 「朝起きられない」「集中できない」「やる気が出ない」自分を救う方法 |
| 書名ヨミ |
ジュウダイ ノ タメ ノ ツカレタ カラダ ガ ラク ニ ナル ホン |
| 著者名 |
長沼 睦雄/著
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| 著者名ヨミ |
ナガヌマ ムツオ |
| 出版者 |
誠文堂新光社
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| 出版年月 |
2023.7 |
| ページ数 |
214p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
498.3
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| 分類記号 |
498.3
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| ISBN |
4-416-52302-5 |
| 内容紹介 |
「異常は見つからないけどしんどい」 それ、脳の炎症です-。コロナにより増えている病気や症状を解説。慢性疲労症候群(筋痛性脳脊髄炎)、化学物質過敏症など、病気の基礎知識と実践的な解決法を同時に伝えます。 |
| 著者紹介 |
山梨県甲府市生まれ。北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了。十勝むつみのクリニック院長。精神科医。HSC/HSP、神経発達症、発達性トラウマなどの診断治療に専念。 |
| 件名 |
健康法、疲労、炎症 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「異常は見つからないけどしんどい」それ、脳の炎症です。コロナにより増えている病気や症状を解説。慢性疲労症候群(筋痛性脳脊髄炎)、化学物質過敏症など病気の基礎知識+実践的な解決方法を同時に学べる一冊。 |
| (他の紹介)目次 |
マンガ(朝、体調が悪くて起きられない 学校が疲れる、毎日がしんどい 突然、体に力が入らなくなり、起きられなくなる) 知識編―体で何が起きているの?その不調には理由があります!(「学校に行けない」はなぜ起きる? 体の自動調節機能について知ろう 「脳の慢性炎症」とは何か? 脳や体の「慢性炎症」が引き起こす病気 知識編まとめ 不調をこじらせないために大切なこと) 実践編―疲れた体をラクにする習慣 付録―子どもの「体調不良と不登校」に悩む大人のみなさんへ |
内容細目表
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