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書誌情報

書名

10代のための疲れた体がラクになる本 「朝起きられない」「集中できない」「やる気が出ない」自分を救う方法    

著者名 長沼 睦雄/著
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2023.7


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181109497S498.3/ナ/ヤング26B児童書一般貸出貸出中  ×
2 山の手7013217349498.3/ナ/ヤングJ60一般図書一般貸出在庫  
3 9013242731498.3/ナ/ヤング13A,15B一般図書一般貸出在庫  
4 南区民6113211012498/ナ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 篠路コミ2510335348498/ナ/児童展示2一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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長沼 睦雄
2023
498.3 498.3
健康法 疲労 炎症

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001782256
書誌種別 図書
書名 10代のための疲れた体がラクになる本 「朝起きられない」「集中できない」「やる気が出ない」自分を救う方法    
書名ヨミ ジュウダイ ノ タメ ノ ツカレタ カラダ ガ ラク ニ ナル ホン 
著者名 長沼 睦雄/著
著者名ヨミ ナガヌマ ムツオ
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2023.7
ページ数 214p
大きさ 18cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-416-52302-5
内容紹介 「異常は見つからないけどしんどい」 それ、脳の炎症です-。コロナにより増えている病気や症状を解説。慢性疲労症候群(筋痛性脳脊髄炎)、化学物質過敏症など、病気の基礎知識と実践的な解決法を同時に伝えます。
著者紹介 山梨県甲府市生まれ。北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了。十勝むつみのクリニック院長。精神科医。HSC/HSP、神経発達症、発達性トラウマなどの診断治療に専念。
件名 健康法、疲労、炎症
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「異常は見つからないけどしんどい」それ、脳の炎症です。コロナにより増えている病気や症状を解説。慢性疲労症候群(筋痛性脳脊髄炎)、化学物質過敏症など病気の基礎知識+実践的な解決方法を同時に学べる一冊。
(他の紹介)目次 マンガ(朝、体調が悪くて起きられない
学校が疲れる、毎日がしんどい
突然、体に力が入らなくなり、起きられなくなる)
知識編―体で何が起きているの?その不調には理由があります!(「学校に行けない」はなぜ起きる?
体の自動調節機能について知ろう
「脳の慢性炎症」とは何か?
脳や体の「慢性炎症」が引き起こす病気
知識編まとめ 不調をこじらせないために大切なこと)
実践編―疲れた体をラクにする習慣
付録―子どもの「体調不良と不登校」に悩む大人のみなさんへ


内容細目表

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