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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

500ジュース&スムージーのレシピ集     

著者名 クリスティン・ウェッソン/著   三角 和代/訳   澤田 美奈/監修
出版者 グラフィック社
出版年月 2009.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8012826767596.7/ウ/書庫一般図書一般貸出在庫  

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小高 千枝
2023
146.8 146.8
カウンセリング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000164600
書誌種別 図書
書名 500ジュース&スムージーのレシピ集     
書名ヨミ ゴヒャク ジュース アンド スムージー ノ レシピシュウ 
著者名 クリスティン・ウェッソン/著
著者名ヨミ クリスティン ウェッソン
著者名 三角 和代/訳
著者名ヨミ ミスミ カズヨ
著者名 澤田 美奈/監修
著者名ヨミ サワダ ミナ
出版者 グラフィック社
出版年月 2009.6
ページ数 288p
大きさ 16×16cm
分類記号 596.7
分類記号 596.7
ISBN 4-7661-1980-0
内容紹介 美味しくて健康的なジュースとスムージーのレシピ集。身近な素材を使った定番の一杯から、ちょっとかわったフレーバーを使ったスペシャルな一杯まで、さまざまな目的やシーンに合わせた500のブレンド・ドリンクを紹介。
著者紹介 ロンドンのリース調理学校で専門教育を受ける。フードライター兼フード・スタイリスト。料理雑誌、新聞、書籍で記事のライティング、レシピの試作などを担当。
件名 ジュース
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 その苦しさ、自信のなさ、不安…インポスター症候群だからかもしれません。SNS全盛の今の時代、心穏やかに過ごすために知っておくべきインポスター症候群を公認心理師が徹底解説。
(他の紹介)目次 第1部 インポスター症候群の理解(まずは知ることからスタート―インポスター症候群について
SNS時代の落とし穴―SNSはインポスター症候群にも大きく影響
どうなってしまう?―インポスター症候群の状態を知る
なぜなってしまう?―インポスター症候群の要因を知る)
第2部 インポスター症候群の克服(自分を知ることが克服の第一歩―本当の自分を見失わないことが大切
自信について理解を深める―インポスター症候群克服のキーワード
インポスター症候群を克服するために―自己肯定感を高めることが克服の道
日頃から心掛けておきたいこと―心の不調を遠ざけるために
インポスター症候群の人と接するとき―上手に向き合い自己承認を促す)
(他の紹介)著者紹介 小高 千枝
 メンタルヘルスケア&マネジメントサロン代表・公認心理師。絵本作家になりたかった夢と、人格形成における人間の心に触れたいとの思いから幼稚園教諭として従事した後、一般企業にて人事、秘書、キャリアカウンセラーを経験し、人に寄り添うことをキーワードに社会経験を積む。同世代の女性の気持ちに寄り添うカウンセリングを中心に、メンタルケアの分野の幅を広げ、多くの女性が悩む男女関係、モラルハラスメント、DV、ダイエット依存、対人コミュニケーションなどの個人カウンセリング、企業における自己実現やセルフマネジメントのサポート、ウェルビーイング、メンタルトレーニングなどを行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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