蔵書情報
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書誌情報
書名 |
どんな腰痛も食べ方を変えれば治る! 1日3食、糖質は大敵、30万人の証明!
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著者名 |
米澤 浩/著
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出版者 |
さくら舎
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出版年月 |
2023.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
豊平区民 | 5113175920 | 493/ヨ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001780709 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
どんな腰痛も食べ方を変えれば治る! 1日3食、糖質は大敵、30万人の証明! |
書名ヨミ |
ドンナ ヨウツウ モ タベカタ オ カエレバ ナオル |
著者名 |
米澤 浩/著
|
著者名ヨミ |
ヨネザワ ヒロシ |
出版者 |
さくら舎
|
出版年月 |
2023.7 |
ページ数 |
158p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
493.6
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分類記号 |
493.6
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ISBN |
4-86581-394-4 |
内容紹介 |
腰痛が起こる大きな原因の1つは、食事に端を発する腸の不調! 整体師が腰痛発生のメカニズムや、食事をベースにした改善方法、セルフケア術を伝授する。事例も掲載。 |
著者紹介 |
北海道・旭川生まれ。整体師。整体療院「昇仙堂」を開院。YouTube『米澤浩ちゃんねる』で動画配信を行う。著書に「「かかと」整体で絶不調がスッキリ消える!」がある。 |
件名 |
腰痛 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
滞留便をなくし、腸を軽くすべし!再生回数4100万回超!激痛&悶絶のYouTube動画で話題のカリスマ整体師が痛みゼロの「腰痛」改善術を伝授する! |
(他の紹介)目次 |
第1章 これが腰痛発生のメカニズムだ!(腰痛の仕組み ぎっくり腰 ほか) 第2章 どうすれば腰痛を治せるか(オススメの改善方法1―食事 オススメの改善方法2―断食 ほか) 第3章 セルフケア(セルフケア1 上体反らし セルフケア2 上体伸ばし ほか) 第4章 米澤流健康の秘訣(米澤流仕術 股関節の話 ほか) 第5章 さまざまなケース(ヒザの痛みを抱えた男性 パーキンソン病の女性 ほか) |
内容細目表
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