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書誌情報

書名

どんな腰痛も食べ方を変えれば治る! 1日3食、糖質は大敵、30万人の証明!    

著者名 米澤 浩/著
出版者 さくら舎
出版年月 2023.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 豊平区民5113175920493/ヨ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2023
493.6 493.6
腰痛

書誌詳細

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タイトルコード 1008001780709
書誌種別 図書
書名 どんな腰痛も食べ方を変えれば治る! 1日3食、糖質は大敵、30万人の証明!    
書名ヨミ ドンナ ヨウツウ モ タベカタ オ カエレバ ナオル 
著者名 米澤 浩/著
著者名ヨミ ヨネザワ ヒロシ
出版者 さくら舎
出版年月 2023.7
ページ数 158p
大きさ 19cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-86581-394-4
内容紹介 腰痛が起こる大きな原因の1つは、食事に端を発する腸の不調! 整体師が腰痛発生のメカニズムや、食事をベースにした改善方法、セルフケア術を伝授する。事例も掲載。
著者紹介 北海道・旭川生まれ。整体師。整体療院「昇仙堂」を開院。YouTube『米澤浩ちゃんねる』で動画配信を行う。著書に「「かかと」整体で絶不調がスッキリ消える!」がある。
件名 腰痛
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 滞留便をなくし、腸を軽くすべし!再生回数4100万回超!激痛&悶絶のYouTube動画で話題のカリスマ整体師が痛みゼロの「腰痛」改善術を伝授する!
(他の紹介)目次 第1章 これが腰痛発生のメカニズムだ!(腰痛の仕組み
ぎっくり腰 ほか)
第2章 どうすれば腰痛を治せるか(オススメの改善方法1―食事
オススメの改善方法2―断食 ほか)
第3章 セルフケア(セルフケア1 上体反らし
セルフケア2 上体伸ばし ほか)
第4章 米澤流健康の秘訣(米澤流仕術
股関節の話 ほか)
第5章 さまざまなケース(ヒザの痛みを抱えた男性
パーキンソン病の女性 ほか)


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