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書誌情報

書名

篝火 第18号 随筆と創作 2004 春    

著者名 倉島 斎/編
出版者 其蜩舎
出版年月 2004.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7011712457K918/カ/18書庫99郷土資料一般貸出在庫  

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2004
495.13 495.13
更年期 東洋医学

書誌詳細

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タイトルコード 1000501453138
書誌種別 図書
書名 篝火 第18号 随筆と創作 2004 春    
書名ヨミ カガリビ 
著者名 倉島 斎/編
著者名ヨミ クラシマ サイ
出版者 其蜩舎
出版年月 2004.5
ページ数 68p
大きさ 26cm
分類記号 918.6
分類記号 918.6
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 閉経前から閉経後まで上手に乗り切る。東洋医学式おうち養生。
(他の紹介)目次 PROLOGUE 東洋医学における更年期の基礎知識(女性は7の倍数が節目の時
更年期は閉経前後の10年間の期間 ほか)
1 プレ更年期(42歳前後)―体からのサインを見逃さない(食事
自然 ほか)
2 ミッド更年期(49歳前後)―変化に対応する術を身につける(食事
自然 ほか)
3 ポスト更年期(56歳前後)―少ない女性ホルモンで穏やかに過ごす(食事
自然 ほか)
4 体質セルフチェックとセルフマッサージで更年期対策(自分の体質を知り、更年期対策に活かす
自分の手を使って、自分の体を整える)


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