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書誌情報

書名

あなたのカラダとココロに寄り添う更年期とのつき合い方　東洋医学式おうち養生　　　　

著者名 鈴木 知世／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2023.6

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001777743
書誌種別 図書
著者名 鈴木 知世／著
著者名ヨミ スズキ チセ
出版者 河出書房新社
出版年月 2023.6
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-309-29315-8
分類記号 495.13
分類記号 495.13
書名 あなたのカラダとココロに寄り添う更年期とのつき合い方　東洋医学式おうち養生　　　　
書名ヨミ アナタ ノ カラダ ト ココロ ニ ヨリソウ コウネンキ トノ ツキアイカタ　
副書名 東洋医学式おうち養生
副書名ヨミ トウヨウ イガクシキ オウチ ヨウジョウ
内容紹介 更年期と上手くつき合って乗り越え、ポスト更年期後も元気に健やかに過ごすためにも、巡りのいい体に整えることが大切。「巡り」と「バランス」を整えることを意識した、東洋医学式の養生術を紹介する。チェックシート付き。
著者紹介 東京都生まれ。学習院大学卒業。仁愛中国鍼灸院院長。鍼灸師・東洋医学研究家。身体が蘇るリライブシャツ「RELIVE」顧問。著書に「60歳から始める!人生100年の養生術」など。
件名1 更年期
件名2 東洋医学

(他の紹介)内容紹介 中華せいろ、アイヌの木彫り盆、備前焼のスパイスミル。どの道具にも、育てていく楽しみがあり、機能ゆえに生まれたデザイン性がある。元・中川政七商店バイヤーが偏愛する「食にまつわる道具」５０選。
(他の紹介)目次 ライスクッカー
蓋碗
固形の台所用洗剤
アイヌの木彫り盆
中華せいろ
リネンのキッチンクロス
備前焼のすり鉢
銅の玉子焼き器
漆塗りの皿
琺瑯の保存容器〔ほか〕
(他の紹介)著者紹介 細萱 久美
　東京都武蔵野市出身。奈良市在住。お茶の専門商社の企画職、日本の工芸を扱う（株）中川政七商店のブランドマネージャー＆バイヤーを経て２０１８年「まるや」設立。現在は「お茶と工芸」のショップ店主及び、国際薬膳師として食養生を伝える教室の開催などを行う。また、メーカーや小売店のブランディング、商品開発などのサポート業を通してモノづくりにも関わる。旅先ではローカルな食材や食品のチェックを怠らない。家庭菜園、そして猫との暮らしに憧れている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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