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書誌情報

書名

大分   ことりっぷ  

出版者 昭文社
出版年月 2018.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013012987291/コ/図書室4一般図書一般貸出在庫  

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2023
495.13 495.13
更年期 東洋医学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001213543
書誌種別 図書
書名 大分   ことりっぷ  
書名ヨミ オオイタ 
出版者 昭文社
出版年月 2018.1
ページ数 111p
大きさ 18cm
分類記号 291.95
分類記号 291.95
ISBN 4-398-15478-1
内容紹介 女性向けにセレクトした、大分の旅メニューとオススメのモデルプランを案内する。旅を楽しむためのポイント&コツ、クチコミも紹介。とりはずせるMAP付き。データ:2017年7〜8月現在。
件名 大分県-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 閉経前から閉経後まで上手に乗り切る。東洋医学式おうち養生。
(他の紹介)目次 PROLOGUE 東洋医学における更年期の基礎知識(女性は7の倍数が節目の時
更年期は閉経前後の10年間の期間 ほか)
1 プレ更年期(42歳前後)―体からのサインを見逃さない(食事
自然 ほか)
2 ミッド更年期(49歳前後)―変化に対応する術を身につける(食事
自然 ほか)
3 ポスト更年期(56歳前後)―少ない女性ホルモンで穏やかに過ごす(食事
自然 ほか)
4 体質セルフチェックとセルフマッサージで更年期対策(自分の体質を知り、更年期対策に活かす
自分の手を使って、自分の体を整える)


内容細目表

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