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書名

はたらく女性のためのボディワーク　腰痛・肩こり・疲労からだの声を聞く　　健康双書　　

著者名 原田 奈名子／著
出版者 農山漁村文化協会
出版年月 2022.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 北区民2113177162498/ﾊ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001654598
書誌種別 図書
書名 はたらく女性のためのボディワーク　腰痛・肩こり・疲労からだの声を聞く　　健康双書　　
書名ヨミ ハタラク ジョセイ ノ タメ ノ ボディ ワーク　
著者名 原田 奈名子／著
著者名ヨミ ハラダ ナナコ
出版者 農山漁村文化協会
出版年月 2022.2
ページ数 105p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-540-18118-4
内容紹介 著者が実践を通していいと感じた「からだの調子を良くする技法(ワーク)」を、あそび感覚でもできるよう多くの図版とともにわかりやすく紹介。暮らしに取り入れやすいように、1日の生活の流れに沿ってワークをまとめる。
著者紹介 昭和27年山梨県生まれ。東京教育大学(現筑波大学)体育学部大学院修了。大谷大学勤務。著書に「ボディワークと身心統合」「からだで遊ぼう」など。
件名 健康法、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 初段　勉強のスタート術（何から始めればいいかわからない
最初に用意するものはある？　ほか）
２段　勉強ステップアップ術“学校編”（授業はどんなふうに受ければいいの？
どこが重要なところなのかわからない　ほか）
３段　勉強ステップアップ術“おうち編”（家で勉強に集中できない
勉強を始めるまでに時間がかかってしまう　ほか）
４段　苦手克服・効率アップ術（効率よく勉強するには？
学習塾には行ったほうがいい？　ほか）
(他の紹介)著者紹介 みおりん
　東京大学文科三類に合格。大学在学中よりブログでの勉強法に関する情報発信や学習相談サービスを開始し、これまでに対応した相談数は１万件を超える。同大学を卒業後、ＩＴ企業勤務を経て２０２０年に独立。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネルは、楽しく学ぶことを主眼に置いた実践的でわかりやすい動画で中学生を中心に人気を博し、チャンネル登録者数は１４万人を超える。現在は勉強法デザイナーとして、「すべての人にごきげんな勉強法を」をモットーに勉強法やノート術について情報を発信しているほか、文房具シリーズ「みおりんＳｔｕｄｙ　Ｔｉｍｅ」のプロデュースや講演などを行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
うのき
　漫画家・イラストレーター。「可愛いのに毒がある」キャラクターや漫画を描く。ＦＲＥＡＫ’Ｓ　ＳＴＯＲＥを運営するデイトナ・インターナショナルのＷＥＢマガジン「ＦＲＥＡＫ　ＭＡＧ」に「アリかも！！フリークさん」連載中。現在もＴｗｉｔｔｅｒ、Ｉｎｓｔａｇｒａｍ、Ｔｉｋｔｏｋで漫画やアニメを毎日アップしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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