蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
シニアの1,2分間運動不足解消体操50
|
| 著者名 |
斎藤 道雄／著
|
| 出版者 |
黎明書房
|
| 出版年月 |
2020.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
澄川 | 6012984354 | 369/ｻ/ | 大型本 | 11 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
ふしこ | 3213192697 | 369/ｻ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001509221 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
シニアの1,2分間運動不足解消体操50 |
| 書名ヨミ |
シニア ノ イチ ニフンカン ウンドウ ブソク カイショウ タイソウ ゴジュウ |
| 著者名 |
斎藤 道雄／著
|
| 著者名ヨミ |
サイトウ ミチオ |
| 出版者 |
黎明書房
|
| 出版年月 |
2020.9 |
| ページ数 |
62p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
369.263
|
| 分類記号 |
369.263
|
| ISBN |
4-654-07677-2 |
| 内容紹介 |
運動不足に陥りやすいシニアのための、誰にでもカンタンにできる楽しい体操の本。道具・準備は一切不要で、椅子に腰かけたままでできる50種の体操をイラストで紹介する。体操支援者におススメの言葉がけも掲載。 |
| 著者紹介 |
体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「シニアの爆笑あてっこ・まねっこジェスチャー体操」など。 |
| 件名 |
高齢者福祉、体操 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
初段 勉強のスタート術（何から始めればいいかわからない
最初に用意するものはある？ ほか）
２段 勉強ステップアップ術“学校編”（授業はどんなふうに受ければいいの？
どこが重要なところなのかわからない ほか）
３段 勉強ステップアップ術“おうち編”（家で勉強に集中できない
勉強を始めるまでに時間がかかってしまう ほか）
４段 苦手克服・効率アップ術（効率よく勉強するには？
学習塾には行ったほうがいい？ ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
みおりん
東京大学文科三類に合格。大学在学中よりブログでの勉強法に関する情報発信や学習相談サービスを開始し、これまでに対応した相談数は１万件を超える。同大学を卒業後、ＩＴ企業勤務を経て２０２０年に独立。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネルは、楽しく学ぶことを主眼に置いた実践的でわかりやすい動画で中学生を中心に人気を博し、チャンネル登録者数は１４万人を超える。現在は勉強法デザイナーとして、「すべての人にごきげんな勉強法を」をモットーに勉強法やノート術について情報を発信しているほか、文房具シリーズ「みおりんＳｔｕｄｙ Ｔｉｍｅ」のプロデュースや講演などを行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
うのき
漫画家・イラストレーター。「可愛いのに毒がある」キャラクターや漫画を描く。ＦＲＥＡＫ’Ｓ ＳＴＯＲＥを運営するデイトナ・インターナショナルのＷＥＢマガジン「ＦＲＥＡＫ ＭＡＧ」に「アリかも！！フリークさん」連載中。現在もＴｗｉｔｔｅｒ、Ｉｎｓｔａｇｒａｍ、Ｔｉｋｔｏｋで漫画やアニメを毎日アップしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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