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書名

脳をしっかり休ませる方法　　　知的生きかた文庫　　

著者名 茂木 健一郎／著
出版者 三笠書房
出版年月 2024.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6013176026498.3/ﾓ/文庫25一般図書一般貸出在庫　  ○

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タイトルコード 1008001834007
書誌種別 図書
書名 脳をしっかり休ませる方法　　　知的生きかた文庫　　
書名ヨミ ノウ オ シッカリ ヤスマセル ホウホウ　
著者名 茂木 健一郎／著
著者名ヨミ モギ ケンイチロウ
出版者 三笠書房
出版年月 2024.3
ページ数 203p
大きさ 15cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-8379-8863-2
内容紹介 脳の疲れを取れば、仕事も勉強もうまくいく! 最高のパフォーマンスを手に入れるために、「質の高い睡眠習慣を身につける」「ジョギングやウォーキングで自分の時間をつくる」など、脳を休ませるノウハウを紹介する。
件名 健脳法、休養
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 時代を動かす根本的な要素はなにか。歴史が現在と奥深くでつながり、世界史のイメージが一新される！
(他の紹介)目次 第１部　世界史を俯瞰するための通史（古代
中世
近世
近代）
第２部　時代区分から読み解く歴史の本質（古代とは？
中世とは？
近世とは？
近代とは？
世界史の全体像―古代、中世、近世、近代を整理する）
第３部　世界史を再発見する歴史の視点―より深い理解へ導く見方（交通網がつないだ帝国―すべての帝国は道を通す！
中世と馬―１２４１年、東西の騎馬が対峙したとき
辺境から始まった近現代）
(他の紹介)著者紹介 伊藤 敏
　１９８８年、東京都に生まれる。筑波大学卒業、同大学院にて修士号を取得し、博士後期課程単位取得退学。高校非常勤講師や塾講師を経て、２０１９年より代々木ゼミナール講師として首都圏や北海道などで活動。板書での図解、なかでも正確無比な地図の描写と、「世界史の理解」を信条とした解説に定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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