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書名

YOGAポーズ解剖図鑑　360°全方位ビジュアル掲載　　　　

著者名 楠原 宏子／監修 　 鈴木 修一郎／監修
出版者 成美堂出版
出版年月 2023.4

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001753587
書誌種別 図書
書名 YOGAポーズ解剖図鑑　360°全方位ビジュアル掲載　　　　
書名ヨミ ヨガ ポーズ カイボウ ズカン　
著者名 楠原 宏子／監修
著者名ヨミ クスハラ ヒロコ
著者名 鈴木 修一郎／監修
著者名ヨミ スズキ シュウイチロウ
出版者 成美堂出版
出版年月 2023.4
ページ数 191p
大きさ 24cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-415-33209-3
内容紹介 ヨガのポーズの完成形を123取り上げ、360°全方位からのビジュアルを掲載。解剖学的アプローチで、骨格や筋肉の構造を解説する。事前に習得しておきたい準備のポーズや、派生する類似ポーズなども紹介する。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 解剖学的アプローチでポーズの構造を徹底解説！
(他の紹介)目次 ヨガ基礎知識（ヨガにおけるアーサナ（ポーズ）とは？
体のしくみ（骨格　全身
脊柱
肩関節
股関節
関節の動きとポーズ
筋肉　全身）
ポーズの分類）
(他の紹介)著者紹介 楠原 宏子
　マイソールクラス「ｔｒｕｅ　ｃｏｌｏｒｓ　ｍｙｓｏｒｅ」主宰。中学生時代までバレエ、新体操、器械体操、日本舞踊を習う。アシュタンガヨガに出会い、Ｋｒａｎｔｉ氏に師事。２０１２年より、南インドのマイソールＫＰＪＡＹＩ（現ＳＹＣ）にてＳｈａｒａｔｈ氏にも師事。アンダーザライトヨガスクールティーチャートレーニング第５期卒業。同スクールの講師も務める。また、ヨガウェアブランド“ｔｅｊａｓ”のモデルとしても活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
鈴木 修一郎
　「ヨガハウス秦野」代表。アンダーザライトヨガスクール講師。株式会社ルネサンスヨガプロジェクトメンバー。体育大学在学中からトレーニングの実践指導を開始。ユニバーサル・スタジオ・ジャパン（ＵＳＪ）でパフォーマーとして活動中にヨガと出会い、全米ヨガアライアンスを取得。国内、海外のワークショップに参加し研鑽を積む。解剖学や古典ヨガに造詣が深く、ヨガの指導、パーソナルトレーニング、ＵＳＪの新人育成など幅広く活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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