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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東札幌 | 4013337680 | 210/ス/ | 図書室 | 3 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
清田 | 5513912443 | 210/ス/ | 図書室 | 6 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
山の手 | 7013120485 | 210/ス/ | 図書室 | 01b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
新琴似新川 | 2213116706 | 210/ス/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
図書情報館 | 1310542798 | 210/ス/ | 2階図書室 | LIFE-246 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001626427 |
| 書誌種別 |
電子図書 |
| 書名 |
腸がすべて |
| 書名ヨミ |
チョウ ガ スベテ |
| 著者名 |
フランク・ラポルト=アダムスキー/著
|
| 著者名ヨミ |
フランク ラポルト アダムスキー |
| 著者名 |
森 敦子/訳 |
| 著者名ヨミ |
モリ アツコ |
| 著者名 |
澤田 幸男/監修 |
| 著者名ヨミ |
サワダ ユキオ |
| 出版者 |
東洋経済新報社
|
| 出版年月 |
2020.12 |
| ページ数 |
1コンテンツ |
| 分類記号 |
493.46
|
| 分類記号 |
493.46
|
| 内容紹介 |
食べ物の「組み合わせ」を変えるだけで、体の不調が消え、どんどんやせて若返る! 汚れた腸がよみがえる「アダムスキー式腸活法」を公開。おすすめ腸活メニュー、月別「食品分類」一覧表なども収録する。 |
| 著者紹介 |
自然療法士。オステオパシスト。イギリス自然療法士協会会員。ローマとミラノに診療所をもち、企業へのコンサルタントや美容学校などでの指導を行う。 |
| 件名 |
腸、食生活、健康法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
肥満対策が充実する方でやせに関する情報は少なく、疲れやすい、体が冷えるなどと悩む人が各世代で多くなっています。高齢、肺の病気、胃腸虚弱、義歯や虫歯で口の中の調子が悪いなど、食べられない理由もさまざまです。自分がやせる原因を把握し、食欲を高める、噛みやすくするなど、無理なくエネルギーと栄養素がとれるくふうをレシピとともにご紹介します。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 主菜(定番のおかずをひとくふう たんぱく質食材の選び方 ほか) 第2章 副菜(エネルギーアップの野菜料理 野菜の選び方、とり方 ほか) 第3章 主食・一皿料理(エネルギーを上げる&食べやすい 主食のエネルギー ほか) 第4章 汁物(食べやすい具だくさん汁&スープ) 第5章 簡単おやつ(エネルギープラスの甘いもの 市販のお菓子&軽食のエネルギー) |
| (他の紹介)著者紹介 |
竹内 冨貴子 カロニック・ダイエット・スタジオ主宰、管理栄養士。女子栄養大学栄養学部卒業。ダイエットクリエーターとしてテレビや雑誌、新聞などで幅広く活躍する一方、株式会社なとりの社外取締役なども務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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