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書誌情報

書名

自転車に乗る前に読む本 生理学データで読み解く「身体と自転車の科学」  ブルーバックス  

著者名 高石 鉄雄/著
出版者 講談社
出版年月 2023.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013358355786/タ/ヤング18-21一般図書一般貸出在庫  

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2023
497.9 497.9
口腔衛生

書誌詳細

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タイトルコード 1008001805306
書誌種別 図書
書名 自転車に乗る前に読む本 生理学データで読み解く「身体と自転車の科学」  ブルーバックス  
書名ヨミ ジテンシャ ニ ノル マエ ニ ヨム ホン 
著者名 高石 鉄雄/著
著者名ヨミ タカイシ テツオ
出版者 講談社
出版年月 2023.10
ページ数 190p
大きさ 18cm
分類記号 786.5
分類記号 786.5
ISBN 4-06-533711-0
内容紹介 自転車の活用法を応用生理学の視点から完全解説。運動強度、酸素摂取量、筋放電量、代謝系の応答など、さまざまな生理学データにもとづいて、身体・健康づくりへの効果的な自転車の乗り方を紹介する。
著者紹介 神戸大学大学院教育学研究科修了。名古屋市立大学副学長・高等教育院長、同大学院理学研究科教授。博士(人間・環境学)。著書に「高石式アクティブサイクリング自転車に乗ろう!」など。
件名 サイクリング
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞 毎日新聞



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