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書誌情報

書名

カラダが変わる!姿勢の科学   ちくま新書  

著者名 石井 直方/著
出版者 筑摩書房
出版年月 2015.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013414514498.3/イ/図書室7一般図書一般貸出在庫  

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札幌市人事委員会
2003
318.3 318.3

書誌詳細

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タイトルコード 1008000913795
書誌種別 図書
書名 カラダが変わる!姿勢の科学   ちくま新書  
書名ヨミ カラダ ガ カワル シセイ ノ カガク 
著者名 石井 直方/著
著者名ヨミ イシイ ナオカタ
出版者 筑摩書房
出版年月 2015.3
ページ数 203p
大きさ 18cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-480-06822-4
内容紹介 悪い姿勢は、肩こり、腰痛、冷え性、メタボ、ロコモなど、さまざまな不調の原因になる。身体のメカニズム、姿勢と健康・加齢の関係をわかりやすく解説し、姿勢改善に効果的なトレーニングを伝授する。
著者紹介 1955年生まれ。東京大学大学院総合文化研究科・新領域創成科学研究科教授。理学博士。専門は身体運動科学、筋生理学。著書に「筋肉学入門」「スロトレ」など。
件名 姿勢
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 身近なスズメ、アザラシ、チンパンジーから新種の生物、はては深海の鯨骨生物群集まで…奇想天外な日常と研究の魅力を熱く語る!!
(他の紹介)目次 1 にわかに信じがたいけれど…。(海底にミステリーサークルをつくるフグの謎
「骨」までしゃぶり尽くして紡がれる命
西之島の不毛の大地に、いつか花咲き鳥が舞う)
2 すべては生き残るために(奇妙な泳ぎ方には意味がある
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小さな植物プランクトンの大いなる可能性)
3 どんな風に、世界を捉えているんだろう?(チンパンジーに音楽の起源を探る
魚も鏡の姿を自分とわかる
チョウはどのように相手を見ているのか?)
4 生態が謎すぎます…。(サムライ・スネイルの作法
新種発見の旅
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5 ヒトのことも、見えてくる(イルカは賢いか
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