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書誌情報

書名

マンガでわかるココロの不調回復 食べてうつぬけ 鉄欠乏女子を救え!    

著者名 奥平 智之/著   いしい まき/マンガ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310631567598.2/ガ/2階図書室LIFE-214一般図書貸出禁止在庫   ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001718668
書誌種別 図書
書名 マンガでわかるココロの不調回復 食べてうつぬけ 鉄欠乏女子を救え!    
書名ヨミ マンガ デ ワカル ココロ ノ フチョウ カイフク タベテ ウツヌケ 
著者名 奥平 智之/著
著者名ヨミ オクダイラ トモユキ
著者名 いしい まき/マンガ
著者名ヨミ イシイ マキ
版表示 最新版
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.11
ページ数 207p
大きさ 21cm
分類記号 493.79
分類記号 493.79
ISBN 4-07-452587-4
内容紹介 イライラ、疲れ、うつ、パニック障害…。不調は、食事を見直して栄養や漢方を上手に活用すれば改善できる! ココロと体の健康にいい食べ方をストーリー漫画とともに紹介する。コピーして使える食事日記シート付き。
著者紹介 医療法人山口病院副院長。日本栄養精神医学研究会会長。日本うつ病学会評議員・双極性障害委員会フェロー、日本心身医学会代議員、日本スポーツ精神医学会理事、日本未病学会評議員。
件名 精神衛生、食餌療法
言語区分 日本語



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