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書誌情報

書名

最適脳　6つの脳内物質で人生を変える　　新潮新書　　

著者名 デヴィッド・JP.フィリップス／著 　 久山 葉子／訳
出版者 新潮社
出版年月 2024.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181195793491.3/ﾌ/１階新書81一般図書一般貸出在庫　  ○
2 澄川6013185639491.3/ﾌ/新書26一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001851891
書誌種別 図書
書名 最適脳　6つの脳内物質で人生を変える　　新潮新書　　
書名ヨミ サイテキノウ　
著者名 デヴィッド・JP.フィリップス／著
著者名ヨミ デヴィッド JP フィリップス
著者名 久山 葉子／訳
著者名ヨミ クヤマ ヨウコ
出版者 新潮社
出版年月 2024.4
ページ数 255p
大きさ 18cm
分類記号 491.371
分類記号 491.371
ISBN 4-10-611040-5
内容紹介 すぐ落ち込む、人前が苦手、自己肯定感が低め…それは脳内化学物質のバランスが崩れているから。やる気を上げるドーパミン、幸福感が上がるセロトニンなどを自分で組み合わせて人生を楽にする「脳の最適化」術を伝授する。
著者紹介 スウェーデン生まれ。コミュニケーションを専門とする講師。
件名 脳、神経伝達物質
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 武家に生まれた明恵は、八歳で父母を亡くし、十六歳で出家。その学才を見込んだ東大寺、神護寺などに背を向け、紀州白上山など人里離れた山奥で孤独に修行することを愛した。承久の乱で朝廷軍の敗残兵をかくまったが、その教えに打たれた幕府軍の総大将・北条泰時が後に帰依したという華厳宗中興の祖の葛藤と成就。


内容細目表

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