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書名

50歳からのこれでグッスリ!!眠りの習慣　　　　　

著者名 保坂 隆／著
出版者 小学館
出版年月 2024.5

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6213206003498/ﾎ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書名ヨミ ゴジッサイ カラ ノ コレ デ グッスリ ネムリ ノ シュウカン　
著者名 保坂 隆／著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 小学館
出版年月 2024.5
ページ数 221p
大きさ 19cm
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-09-311570-4
内容紹介 昔はすぐ寝つけたのに最近は眠れない…。年齢によってなぜ眠りの質が変わるのかを探り、それに合った快眠のコツを、生活習慣や考え方、食べ物、心身のリラックス法、睡眠の環境など、いろいろな角度から紹介する。
著者紹介 山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。著書に「「頭のいい人」の快眠生活術」など。
件名 睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 大戦を戦い抜き、燃え尽きたドイツ空中艦隊の栄光と悲惨。ドイツ帝国陸海軍が誇った飛行船はなぜ、空という新たな戦場でゲームチェンジャーになれなかったのか。メカニズム、戦闘記録、各種任務、部隊編制、運用、人物まで、描き下ろしイラスト、貴重な写真、図版を多数交え、ＷＷ２ドイツ飛行船を徹底解説する。世界初の戦略爆撃、水上艦艇との決闘、長距離哨戒飛行、地上部隊の支援爆撃、ユトランド沖海戦、アフリカ飛行まで…手に汗握る黎明期の「空の戦い」の全て。
(他の紹介)目次 第１章　飛行船の技術と発展（飛行船に関する基本事項
飛行船が飛ぶ原理　ほか）
第２章　飛行船の運用（ドイツ陸海軍の飛行船の任務及びその用途
ドイツ陸海軍の飛行船に関する組織　ほか）
第３章　第一次世界大戦におけるドイツ軍用飛行船の戦い（戦力の拡充と緒戦の活躍（開戦から１９１５年末まで）
“分水嶺”戦略兵器としての飛行船の敗北（１９１６年）　ほか）
終章　「それでも、飛行船は飛ぶ」（ドイツ飛行船団の滅亡
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(他の紹介)著者紹介 本城 宏樹
　１９８１年生まれ。２００４年、一橋大学経済学部卒。同年国産自動車メーカーへ入社し現在に至る。２０１３年より社会経済史学会会員。２０２０年、処女作「ツェッペリン飛行船団の英国本土戦略爆撃」（日本橋出版）上梓。２０２１年、ＮＨＫ　ＢＳダークサイドミステリー「空のタイタニック・ヒンデンブルク号の悲劇」制作に協力、ゲストとしてスタジオ出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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