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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東札幌 | 4013492469 | 780.7/ｱ/ | 図書室 | 9 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000941442 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
自宅でできる自重筋力トレーニング |
| 書名ヨミ |
ジタク デ デキル ジジュウ キンリョク トレーニング |
| 著者名 |
荒川 裕志／著
|
| 著者名ヨミ |
アラカワ ヒロシ |
| 著者名 |
石井 直方／監修 |
| 著者名ヨミ |
イシイ ナオカタ |
| 出版者 |
マイナビ
|
| 出版年月 |
2015.6 |
| ページ数 |
159p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-8399-5485-7 |
| 内容紹介 |
筋トレ初心者から上級者まで、全身をくまなく鍛えられるよう、自宅でできる自重筋肉トレーニングを、筋肉の部位別に紹介。トレーニング内容や動作を写真とともに解説し、強度、鍛えられる主な筋肉もわかりやすく示す。 |
| 件名 |
筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
国立科学博物館・国立歴史民俗博物館の展示などで、専門家監修のもと細密に描かれた復元イラスト等から、人類の進化の過程や旧石器・縄文時代の歴史風景・くらしの様子をのぞいてみよう！ |
| (他の紹介)目次 |
１ 人類の進化と顔（人類の進化と拡散
人類の身体の特徴と変化 ほか）
２ 旧石器人のくらし（世界各地のホモ・サピエンス
海へと進出したホモ・サピエンス ほか）
３ 縄文人のくらし（最古の土器を使った縄文人のキャンプ地―青森県大平山元１遺跡
縄文時代草創期のサケ漁のキャンプ？―東京都前田耕地遺跡 ほか）
４ その後の時代（弥生時代の風景
弥生時代のくらしと同時代の世界の人々 ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
工藤 雄一郎
１９７６年千葉県生まれ。国立歴史民俗博物館研究部考古研究系助教・准教授（２００９〜２０１９年）を経て、学習院女子大学国際文化交流学部准教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
馬場 悠男
１９４５年東京都生まれ、神奈川県育ち。現在、国立科学博物館名誉研究員、日本歯科大学客員教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
石井 礼子
１９６７年千葉県生まれ。イラストレーター。雑誌の表紙イラストや挿し絵等、また国立科学博物館・国立歴史民俗博物館などの展覧会の復元イラストを数多く描く(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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