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書誌情報

書名

脳と体がみるみる若返る30の食習慣     

著者名 笠岡 誠一/著
出版者 高橋書店
出版年月 2024.4


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1 2024/03/19

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001854052
書誌種別 図書
書名 脳と体がみるみる若返る30の食習慣     
書名ヨミ ノウ ト カラダ ガ ミルミル ワカガエル サンジュウ ノ ショクシュウカン 
著者名 笠岡 誠一/著
著者名ヨミ カサオカ セイイチ
出版者 高橋書店
出版年月 2024.4
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-471-03353-8
内容紹介 太ることを気にしない、料理の配置をイメージしよう、箸を使わず1日すごそう、年中行事をコンビニで楽しもう…。70代になっても健康にいきいきすごせるよう、脳と体が若返る食習慣を紹介する。
著者紹介 広島県三原市生まれ。東京農業大学大学院修了。文教大学健康栄養学部教授。管理栄養士。博士(農学)。著書に「きみのハラール、ぼくのハラール」など。
件名 食生活、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 株主への手紙、スピーチ、インタビュー…世界を変えた人物の、自ら語った言葉だけを収録した「生声(ルビ:なまごえ)」シリーズ、創刊!!
(他の紹介)目次 創業1994‐1999(スタートアップ
書店をつぶすつもりはない ほか)
試練2000‐2005(オンラインへの移行
本当の支出 ほか)
開花2006‐2010(思慮分別にもとづく決定
熊手 ほか)
信念2011‐2014(改善
裏方 ほか)
夢2015‐2018(寄り道
イエスにたどり着く ほか)


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