蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
空気を読みすぎる子どもたち 子どもの本音をイラスト図解! こころライブラリー
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| 著者名 |
古荘 純一/監修
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| 出版者 |
講談社
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| 出版年月 |
2020.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東札幌 | 4013230992 | 493.9/ク/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
西岡 | 5013028906 | 493.9/ク/ | 図書室 | 6 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
澄川 | 6012982960 | 493.9/ク/ | 図書室 | 12 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
山の手 | 7013071860 | 493.9/ク/ | 図書室 | 03b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
はっさむ | 7313082062 | 493/ク/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
図書情報館 | 1310445984 | 493.937/ク/ | 2階図書室 | LIFE-217 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001487200 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
空気を読みすぎる子どもたち 子どもの本音をイラスト図解! こころライブラリー |
| 書名ヨミ |
クウキ オ ヨミスギル コドモタチ |
| 著者名 |
古荘 純一/監修
|
| 著者名ヨミ |
フルショウ ジュンイチ |
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2020.6 |
| ページ数 |
98p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
493.937
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| 分類記号 |
493.937
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| ISBN |
4-06-520126-8 |
| 内容紹介 |
いつも自分より空気を大事にしつづけていると、自己肯定感は育たない。不安症やうつ病など、心の病になることも少なくない。空気を読みすぎる子どもたちの心の根底になにがあるのかを考え、今できることを紹介する。 |
| 件名 |
児童精神医学、精神衛生 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
最新医学では脳が疲れる原因は明らかです。食事・睡眠・日々のちょっとした心がけで脳疲労は防げるのです。脳の疲労がすべて消える!ぐっすり眠れる、集中力・記憶力アップ、脳の老化を防ぐ。5人のスーパードクターが明かす、誰でも簡単に疲れない脳を手に入れるベストな方法。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 頭が疲れる。心が消耗する。(身体疲労と脳疲労の違い 脳の3つのネットワーク ほか) 第2章 疲れない脳の使い方(集中脳はどのように働くのか パフォーマンスを高める秘訣は消化器系 ほか) 第3章 脳疲労をなくす食事(疲れの原因はビタミンB群不足? 回復力を上げる鉄 ほか) 第4章 脳の老化を防ぎ、認知症を予防する(脳の炎症が認知症を引き起こす 認知症とは記憶の断捨離 ほか) 第5章 脳を休ませる睡眠の科学(睡眠は量だけではなく質も大切 慢性的な睡眠不足が脳に与える影響 ほか) |
内容細目表
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