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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

新日本古典文学大系  83  草双紙集 

著者名 佐竹 昭広/[ほか]編集委員
出版者 岩波書店
出版年月 1997.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0111099008918/シ/書庫1一般図書一般貸出在庫  
2 新琴似2011882590918/シ/83全集一般図書一般貸出在庫  
3 東札幌4012175560918/シ/図書室12一般図書一般貸出在庫  
4 山の手7012282583918/シ/古典09a一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001016303
書誌種別 図書
書名 新日本古典文学大系  83  草双紙集 
書名ヨミ シン ニホン コテン ブンガク タイケイ 
著者名 佐竹 昭広/[ほか]編集委員
著者名ヨミ サタケ アキヒロ
出版者 岩波書店
出版年月 1997.6
ページ数 640p
大きさ 22cm
分類記号 918
分類記号 918
ISBN 4-00-240083-2
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 最新医学では脳が疲れる原因は明らかです。食事・睡眠・日々のちょっとした心がけで脳疲労は防げるのです。脳の疲労がすべて消える!ぐっすり眠れる、集中力・記憶力アップ、脳の老化を防ぐ。5人のスーパードクターが明かす、誰でも簡単に疲れない脳を手に入れるベストな方法。
(他の紹介)目次 第1章 頭が疲れる。心が消耗する。(身体疲労と脳疲労の違い
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第2章 疲れない脳の使い方(集中脳はどのように働くのか
パフォーマンスを高める秘訣は消化器系 ほか)
第3章 脳疲労をなくす食事(疲れの原因はビタミンB群不足?
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第4章 脳の老化を防ぎ、認知症を予防する(脳の炎症が認知症を引き起こす
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第5章 脳を休ませる睡眠の科学(睡眠は量だけではなく質も大切
慢性的な睡眠不足が脳に与える影響 ほか)


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