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書誌情報

書名

石油化学工業年鑑  2001年版   

著者名 年鑑編集委員会/編集
出版者 石油化学新聞社
出版年月 2001.10


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1 中央図書館0115816035R575.6/セ/書庫6参考資料貸出禁止在庫   ×

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年鑑編集委員会
1989
575.6 575.6

書誌詳細

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タイトルコード 1001001312368
書誌種別 図書
書名 石油化学工業年鑑  2001年版   
書名ヨミ セキユ カガク コウギョウ ネンカン 
著者名 年鑑編集委員会/編集
著者名ヨミ ネンカン ヘンシュウ イインカイ
出版者 石油化学新聞社
出版年月 2001.10
ページ数 387p
大きさ 26cm
分類記号 575.6
分類記号 575.6
件名 石油化学工業-年鑑
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 最新医学では脳が疲れる原因は明らかです。食事・睡眠・日々のちょっとした心がけで脳疲労は防げるのです。脳の疲労がすべて消える!ぐっすり眠れる、集中力・記憶力アップ、脳の老化を防ぐ。5人のスーパードクターが明かす、誰でも簡単に疲れない脳を手に入れるベストな方法。
(他の紹介)目次 第1章 頭が疲れる。心が消耗する。(身体疲労と脳疲労の違い
脳の3つのネットワーク ほか)
第2章 疲れない脳の使い方(集中脳はどのように働くのか
パフォーマンスを高める秘訣は消化器系 ほか)
第3章 脳疲労をなくす食事(疲れの原因はビタミンB群不足?
回復力を上げる鉄 ほか)
第4章 脳の老化を防ぎ、認知症を予防する(脳の炎症が認知症を引き起こす
認知症とは記憶の断捨離 ほか)
第5章 脳を休ませる睡眠の科学(睡眠は量だけではなく質も大切
慢性的な睡眠不足が脳に与える影響 ほか)


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