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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0115816035 | R575.6/セ/ | 書庫6 | | 参考資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001001312368 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
石油化学工業年鑑 2001年版 |
| 書名ヨミ |
セキユ カガク コウギョウ ネンカン |
| 著者名 |
年鑑編集委員会/編集
|
| 著者名ヨミ |
ネンカン ヘンシュウ イインカイ |
| 出版者 |
石油化学新聞社
|
| 出版年月 |
2001.10 |
| ページ数 |
387p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
575.6
|
| 分類記号 |
575.6
|
| 件名 |
石油化学工業-年鑑 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
最新医学では脳が疲れる原因は明らかです。食事・睡眠・日々のちょっとした心がけで脳疲労は防げるのです。脳の疲労がすべて消える!ぐっすり眠れる、集中力・記憶力アップ、脳の老化を防ぐ。5人のスーパードクターが明かす、誰でも簡単に疲れない脳を手に入れるベストな方法。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 頭が疲れる。心が消耗する。(身体疲労と脳疲労の違い 脳の3つのネットワーク ほか) 第2章 疲れない脳の使い方(集中脳はどのように働くのか パフォーマンスを高める秘訣は消化器系 ほか) 第3章 脳疲労をなくす食事(疲れの原因はビタミンB群不足? 回復力を上げる鉄 ほか) 第4章 脳の老化を防ぎ、認知症を予防する(脳の炎症が認知症を引き起こす 認知症とは記憶の断捨離 ほか) 第5章 脳を休ませる睡眠の科学(睡眠は量だけではなく質も大切 慢性的な睡眠不足が脳に与える影響 ほか) |
内容細目表
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