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書誌情報

書名

都心から行ける日帰り古墳 関東1都6県の古墳と古墳群102    

著者名 日帰り古墳推進委員会/編
出版者 ワニブックス
出版年月 2019.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央区民1113171340213/ト/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2012
674.4 674.4
広告業

書誌詳細

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タイトルコード 1008001426265
書誌種別 図書
書名 都心から行ける日帰り古墳 関東1都6県の古墳と古墳群102    
書名ヨミ トシン カラ イケル ヒガエリ コフン 
著者名 日帰り古墳推進委員会/編
著者名ヨミ ヒガエリ コフン スイシン イインカイ
出版者 ワニブックス
出版年月 2019.11
ページ数 191p
大きさ 21cm
分類記号 213
分類記号 213.03
ISBN 4-8470-9855-0
内容紹介 東京タワーのご近所古墳、神奈川の古代アートな古墳、黄門様が発掘した栃木の古墳…。魅力たっぷり&個性豊かな関東1都6県の古墳と古墳群102を紹介する。データ:2019年10月現在。
件名 古墳、遺跡・遺物-関東地方
言語区分 日本語
書評掲載紙 毎日新聞

(他の紹介)内容紹介 最新医学では脳が疲れる原因は明らかです。食事・睡眠・日々のちょっとした心がけで脳疲労は防げるのです。脳の疲労がすべて消える!ぐっすり眠れる、集中力・記憶力アップ、脳の老化を防ぐ。5人のスーパードクターが明かす、誰でも簡単に疲れない脳を手に入れるベストな方法。
(他の紹介)目次 第1章 頭が疲れる。心が消耗する。(身体疲労と脳疲労の違い
脳の3つのネットワーク ほか)
第2章 疲れない脳の使い方(集中脳はどのように働くのか
パフォーマンスを高める秘訣は消化器系 ほか)
第3章 脳疲労をなくす食事(疲れの原因はビタミンB群不足?
回復力を上げる鉄 ほか)
第4章 脳の老化を防ぎ、認知症を予防する(脳の炎症が認知症を引き起こす
認知症とは記憶の断捨離 ほか)
第5章 脳を休ませる睡眠の科学(睡眠は量だけではなく質も大切
慢性的な睡眠不足が脳に与える影響 ほか)


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