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書名

テレワークの腰痛・肩こりは自分で治せる!　「新しい生活様式」で役立つ究極の心身メンテナンス術　　　　

著者名 酒井 慎太郎／著
出版者 学研プラス
出版年月 2021.3

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001562020
書誌種別 図書
書名 テレワークの腰痛・肩こりは自分で治せる!　「新しい生活様式」で役立つ究極の心身メンテナンス術　　　　
書名ヨミ テレワーク ノ ヨウツウ カタコリ ワ ジブン デ ナオセル　
著者名 酒井 慎太郎／著
著者名ヨミ サカイ シンタロウ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.3
ページ数 175p
大きさ 21cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-05-801591-9
内容紹介 腰痛、肩こり、首の痛み…。代表的な“テレワーク不調”を、自力で解消しよう! 部位別のストレッチ&マッサージをはじめ、痛みや疲れを撃退するテレワーク術&運動のコツなど、自宅で実践できるセルフケアを紹介する。
著者紹介 さかいクリニックグループ代表。元千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。朝日カルチャーセンター講師。池袋コミュニティカレッジ講師。柔道整復師。
件名 関節-疾患、痛み
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 秦の始皇帝らヒーローが活躍、知略と権謀術数渦巻く『キングダム』の時代と史実の人物像がわかる！
(他の紹介)目次 序章　戦国時代とは何か？（戦国時代とは―国々が覇を競い合った中国史上はじめての戦乱の時代
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傀儡の二世皇帝―二世皇帝の裏でうごめく趨高と李斯　ふたりの野望が秦を動かす　ほか）
(他の紹介)著者紹介 渡邉 義浩
　１９６２（昭和３７）年東京生まれ。早稲田大学文学学術院教授、三国志学会事務局長。筑波大学大学院博士課程歴史・人類学研究科史学専攻修了、文学博士。専門は中国古代思想史(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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