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書名

ほどよいストレスが人を若くする　細胞が教えてくれた若返る生き方　　　　

著者名 跡見 順子／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2022.2

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001654998
書誌種別 図書
書名 ほどよいストレスが人を若くする　細胞が教えてくれた若返る生き方　　　　
書名ヨミ ホドヨイ ストレス ガ ヒト オ ワカク スル　
著者名 跡見 順子／著
著者名ヨミ アトミ ヨリコ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2022.2
ページ数 190p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-7631-3945-0
内容紹介 「ちょっとのストレス」が細胞に刺激を与え、若さと元気をつくる! ストレスが人を若くする「細胞のしくみ」とはどういうものか、どんな運動や生活をすればいいのかをわかりやすく解説。細胞の声を聞くための長寿体操も紹介。
著者紹介 1944年生まれ。東京大学大学院教育学研究科に進み、エアロビクス研究で教育学博士を取得。同大学名誉教授。東京農工大学客員教授。文部科学大臣表彰科学技術賞理解増進部門受賞。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 見ていると作りたくなる！人気メニューがいっぱい子どもたちの「やってみたい！」を全力で応援します。はじめての料理本にぴったり！
(他の紹介)目次 ベスト７
卵料理
肉・魚のおかず
パスタ
ごはん
パン・めん
サラダ
スープ・みそ汁
(他の紹介)著者紹介 新谷 友里江
　管理栄養士、料理家、フードコーディネーター。祐成陽子クッキングアートセミナー卒業後、同校講師、料理家・祐成二葉氏のアシスタントを経て独立。書籍・雑誌・広告などで、レシピ開発やフードスタイリング、メニュー提案を中心に活躍中。つくりやすくておいしい料理に定評がある。小学生と保育園児の２児の子育て中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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