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書誌情報

書名

イライラ・モヤモヤが消えるママの心のゆるめかた やさしくなれるマインドフルネス    

著者名 田中 えり/著
出版者 日本能率協会マネジメントセンター
出版年月 2022.7


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1 中央図書館0180959777599/タ/パパママ一般図書貸出禁止在庫   ×
2 西岡5013097281599/タ/パパママE1一般図書一般貸出在庫  
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1997
210.04 210.04
日本-歴史 日本-地理

書誌詳細

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タイトルコード 1008001694697
書誌種別 図書
書名 イライラ・モヤモヤが消えるママの心のゆるめかた やさしくなれるマインドフルネス    
書名ヨミ イライラ モヤモヤ ガ キエル ママ ノ ココロ ノ ユルメカタ 
著者名 田中 えり/著
著者名ヨミ タナカ エリ
出版者 日本能率協会マネジメントセンター
出版年月 2022.7
ページ数 197p
大きさ 18cm
分類記号 599
分類記号 599
ISBN 4-8005-9035-0
内容紹介 大自然の中にいるイメージをしてみる、自分のことを実況中継する、丁寧を意識する、大切な人に接するように自分に接する…。子育てをしている人が、肩の力を抜いて生きていけるようなマインドフルネスの実践方法を紹介する。
著者紹介 名古屋市生まれ。マインドフルネス瞑想講師・ヨガ講師。マインドフルネスサロンMELONインストラクター。
件名 育児、マインドフルネス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 日本は世界最古の国だ。現在まで続く皇室の起源となるヤマト王権が誕生して以来、約1700年間にわたって同一の「国」であり続けた例は、日本以外にない。しかし、日本の歴史をひもとくと、同じ国とは思えないほど数多くの変動があった。それらの歴史的な転換を引き起こした大きな要因のひとつが日本の地形だ。日本の国土は四方を海に囲まれ、山地、平野、川、湖を有しており、実にバラエティに富んだ地形をしている。歴史の勝利者は、この起伏に富んだ日本の地形を巧みに利用してきた。歴史的現場の地形と地理を知ることは、歴史上の人物の視点を追体験し、当時の「リアル」を見ることでもあるのだ。本書では、地形と地理の視点で、古代から近代まで日本史の真相に迫る。
(他の紹介)目次 第1章 なぜ、畿内に古代天皇家が誕生したのか―古代編
第2章 なぜ、近畿地方が日本の中心になったのか―奈良・平安時代編
第3章 なぜ、日本初の武家政権が鎌倉で誕生したのか―鎌倉時代編
第4章 なぜ、日本各地で戦が起きたのか―室町・安土桃山時代編
第5章 なぜ、江戸幕府は泰平の世を築けたのか―江戸時代編
第6章 なぜ、幕末に動乱が起きたのか―明治維新編
第7章 なぜ、近代日本は大国に勝利できたのか―近代編


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