蔵書情報
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書誌情報
書名 |
自分でできる!熟睡脳のコツ 脳の専門家がすべて解説!
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著者名 |
酒谷 薫/著
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出版者 |
ビジネス社
|
出版年月 |
2022.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
東札幌 | 4013271475 | 498.3/サ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
東月寒 | 5213107260 | 498/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001682386 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
酒谷 薫/著
|
著者名ヨミ |
サカタニ カオル |
出版者 |
ビジネス社
|
出版年月 |
2022.6 |
ページ数 |
215p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-8284-2406-4 |
分類記号 |
498.36
|
分類記号 |
498.36
|
書名 |
自分でできる!熟睡脳のコツ 脳の専門家がすべて解説! |
書名ヨミ |
ジブン デ デキル ジュクスイノウ ノ コツ |
副書名 |
脳の専門家がすべて解説! |
副書名ヨミ |
ノウ ノ センモンカ ガ スベテ カイセツ |
内容紹介 |
薬に頼らず熟睡できる! 東洋医学の考え方や診断治療法をわかりやすく紹介しながら、東洋医学と現代医学の両面から、不眠症の原因や改善法について解説する。タイプ別の薬膳レシピ、Q&Aも収録。 |
著者紹介 |
1955年兵庫県生まれ。医学博士、工学博士。東京大学大学院新領域創成科学研究科共同研究員。医療法人社団ことり会理事長。日本中医薬学会理事長。著書に「脳は鍛えるな!」など。 |
件名1 |
睡眠
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件名2 |
睡眠障害
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件名3 |
東洋医学
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(他の紹介)内容紹介 |
俳優・榎木孝明の「不食30日間」全記録DVD付き。心臓外科の名医が解説。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 なぜ、いま不食なのか(ヒマラヤが教えてくれたこと 役づくりのために ほか) 第2章 30日間不食日記(5月20日(水)不食1日め 5月21日(木)不食2日め ほか) 第3章 不食の旅を終えて(食べる幸せ、食べない幸せ 戻ってきた腰の痛み ほか) 第4章 不食のそこが知りたいQ&A |
(他の紹介)著者紹介 |
榎木 孝明 鹿児島県出身。武蔵野美術大学デザイン科に学んだのち、劇団四季に入団。1981年、『オンディーヌ』で初主演。83年に劇団四季を退団し、84年、NHK朝の連続テレビ小説『ロマンス』主演でテレビデビュー。その後、俳優として、映画・テレビ・舞台で活躍。旅を好み、アジア各地を中心に世界の風景を描き続ける。毎年、全国各地で個展を開催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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